"О боже, какой он большой!" Накачанные мышцы не помогли тюменцу найти любовь

"О боже, какой он большой!" Накачанные мышцы не помогли тюменцу найти любовь
"О боже, какой он большой!" Накачанные мышцы не помогли тюменцу найти любовь
"О боже, какой он большой!" Накачанные мышцы не помогли тюменцу найти любовь
Фото: tumix.ru
Невыдуманная история о парне, который терпел издевки в школе, потому что не мог ни разу подтянуться. Занятия в "тренажерке" и спортивное питание помогли достичь результата: девушки перешептывались: "Он такой большой!", молодые люди завидовали и уважали. Правда, новое тело не помогло в любви. Почему, выяснил Tumix.

Специальный корреспондент портала Tumix.ru встретился с молодым человеком, который представился как Сергей Кузнецов. Сергею 23, и сейчас он выглядит не очень впечатляюще: обычный парень с обычным телом и подозрительно счастливой улыбкой. Должно быть, Сергей по-настоящему счастлив – свет, который излучает тюменец, можно разглядеть невооруженным глазом. Но где "обещанные мышцы"? Давайте обо всем по порядку.

"Меня "позорили" в школе, потому что даже девчонки подтягивались, а я – нет"

Когда я учился в школе, я не мог подтянуться ни одного раза! Конечно, мне было очень стыдно – даже на фоне некоторых девчонок я выглядел абсолютным "хлюпиком". Я был худощавым. На тот момент я весил около 60 кг. Правда, нужно учесть тот факт, что я и сам по себе не очень высокий – всего 173 см.

На уроках физкультуры меня "позорили". Учитель всегда записывал в журнал наши результаты, в том числе и по подтягиванию.  Среди нас была девчонка, которая подтягивалась раз пять-семь, а я не мог – ни разу. Более того, у нас был парень, который был еще худее меня и ниже, но и он подтягивался. У него были очень тонкие руки, но он мог подтянуться раз 7 или 8. Он занимался паркуром… Тогда мне очень хотелось уметь делать также. Надо мной постоянно смеялись, в том числе и учитель физкультуры. А я к этому относился настолько серьезно, что мне было очень больно воспринимать подобные издевки.

"Я ходил в зал не для того, чтобы кому-то что-то доказать – я просто хотел стать сильнее"

Мы с одноклассниками приобрели абонементы в фитнес-зал, на тот момент я учился в десятом классе. С нами занимался инструктор, показывал нам, как надо правильно выполнять упражнения, составил для нас план тренировок – чтобы мы добились желаемого результата. В основном, я делал три базовых упражнения: жим лежа, приседания со штангой, упражнение для спины. Начинать было очень сложно, но желание достичь успеха было намного сильнее лени.

Я просто хотел стать спортивнее, но никогда не стремился кому-то что-то доказать. Я просто собирался достичь определенных результатов для себя самого. Мы начинали с 30 кг (штанга), и это было очень мало. Позже я поднимал уже 115 кг, но путь к этому был очень долгий. Стоит сказать, что в школе я так и не подтянулся… Подтянулся я только спустя год или два тренировок.  Я просто подошел к турнику и подтянулся 7 раз. Это было впервые, когда я сумел "покорить" турник. Я был счастлив.

"Я смотрел на " YouTube " ролики известных спортсменов, и они подогревали мой интерес к занятиям"

Как только я поступил в университет, я тут же приобрел абонемент в местный спортзал. Эта тема спортивных тенировок в то время меня очень волновала. Я просматривал ролики на YouTube от известных  спортсменов, и они подогревали мой интерес к занятиям в зале. Я начал понимать, что для достижения максимального результата необходимо правильное питание, поэтому я стал более серьезно подходить к вопросу тренировок.

Я оценил то, чем я питаюсь ежедневно, и понял, что количество употребляемых углеводов, витаминов, белков, жиров недостаточно для максимально эффективного результата. Тем более, я наблюдал, как в раздевалке после тренировки спортсмены доставали шейкеры, в которых был протеин. Они закрывали так называемое белково-углеводное окно, появляющееся в течение первого часа после тренировки. В это время, все, что ты съешь, максимально усвоится и будет полезно для твоих мышц.

Тогда я тоже начал искать спортивные магазины поблизости, наткнулся на интересующий меня товар. Это был протеин. Я купил банку протеина (около 3 кг) с клубничным вкусом. В целом, по вкусу напиток  напомнил мне "несквик". Потом, после каждого похода в зал, я выпивал около 0,5 литра протеиновой смеси (вместе с молоком). Еще через какое-то время я приобрел полезные добавки, такие, например, как BCAA.

"Спортивный азарт с каждым месяцем только увеличивался, и я добавлял к штанге по 5-10 кг"

Результат был постепенный. Я каждый понедельник тренировал грудные мышцы, и, соответственно, каждый месяц у меня к весам в штанге лежа прибавлялось 5-10 кг. Дополнительный вес постепенно увеличивался, чему я был несказанно рад. Вот этот вот спортивный азарт меня только подогревал заниматься еще больше!

Кстати сказать, эти "добавки" не из числа тех, которые разрушают твою иммунную систему или как-то еще негативно влияют на здоровье. Они лишь способствуют развитию человека, спортсмена. Это полезные добавки, не причиняющие вреда, если подходить к делу с умом. Через 5-10 лет они не дадут негативных последствий. Правда, стоит помнить, что существуют и запрещенные препараты, которые действительно могут усугубить здоровье. Да, они дают более быстрые результаты, намного более быстрые результаты. Правда, потом "садится" печень, страдают органы пищеварения, мышцы. В целом, изнашивают организм.

Еще – я не записывал в блокнот результаты. Я, наверное, не настолько профессионально подходил к делу. Я чувствовал свое тело, сам постепенно увеличивал веса. Так как я занимался с перерывами, к тому, чтобы поднять 115 кг, я шел года около 2,5-3 лет. Раз в полгода я фотофиксировал достижения. Я понимал тех спортсменов, которые действительно пашут в зале: сколько усилий стоит затратить, чтобы получить видимый результат. Меня это восхищало, подогревало, я хотел достичь еще большего.

На самом деле, все было замечательно. Когда ты еженедельно ходишь в зал, сталкиваешься с одними и теми же людьми, у вас завязываются такие прекрасные, крепкие товарищеские отношения. Безусловно, идет поддержка со стороны других спортсменов. Когда люди видят, что ты отдаешься делу целиком и полностью, они начинают уважетельнее к тебе относиться. Да и находиться в фитнес-зале очень приятно, хотя бы из-за так называемых традиций: ты заходишь в раздевалку, там принято сначала со всеми поздороваться. В целом, люди идут в спортзал с целью стать лучше, а эта цель – благая.

"Я слышал как одногруппницы перешёптывались за моей спиной: "Он такой большой…"

Мне всегда хватало женского внимания (смеется). Одногруппницы стали замечать, что у меня стала больше спина, что я становлюсь больше. Волей- неволей они говорили вслух об этом: "О боже, какой он большой!" В их глазах я мог прочесть заинтересованность, чувствовалось уважение, одобрение, симпатия, даже зависть, потому что их молодые люди не занимаются спортом.

В накаченном теле я пробыл около двух лет. Правда, мышцы не помогли мне сразу найти свою любимую. Дело в том, что я никогда не стремился к мимолетным встречам – я хотел серьезных отношений. Тех, кто покупался на мою обновленную, улучшенную оболочку, я отвергал, потому что мне было это неинтересно. Я знал, на что "клюют" девушки, но я не хотел тратить свои силы и энергию на что-то кратковременное. В то время у меня была одна верная возлюбленная – штанга.

Конечно, пришло время, и все в корень изменилось. Я встретил девушку, которая обладала всеми теми качествами, которые я бы хотел видеть в своей избраннице. Плюс у этой красотки были очень большие и яркие губы (смеется), а также красивые глаза, и она, в целом, светилась. Минус в том, что, встретив свою настоящую любовь, я забросил штангу, стал реже ходить на тренировки  и в конечном итоге похудел. Однако в скором времени планирую возобновить тренировки (сам хочу и девушка это мое желание поддерживает). Так что скоро  снова стану качком.

 
По теме
Друг погибшего мальчика с разрешения мамы рассказал о произошедшем Появилась видеозапись смертельного ДТП, в котором погиб 9-летний велосипедист.
Совместными усилиями не допустить пожаров! - МЧС В Главном управлении МЧС России по Тюменской области совместно с представителями Прокуратуры Тюменской области проведен совместный учебно-методический семинар по вопросам подготовки и организации работы в период прохожде
МЧС
Фото Сергея Мжельского - Tumentoday.Ru Своим опытом тюменцы поделились со специалистами из Москвы Фото Сергея Мжельского Опыт оказания медицинской и социальной помощи бездомным людям в Тюменской области был отмечен президентом России Владимиром Путиным.
Tumentoday.Ru
В Тюменской области с начала года выявлено почти 60 случаев туберкулеза - NG72.Ru Автор: НАША Газета Источник фото Департамент здравоохранения Тюменской области В течение месяца тюменцы могут пройти флюорографическое обследование в любой поликлинике С начала года в Тюменской области было выявлено о
NG72.Ru
Театральные загадки - Библиотечный центр 27 марта в Тумашовской сельской библиотеке была организована игра-викторина «Театральные загадки», посвященная Дню театра.
Библиотечный центр