Новости города БезФормата.Ru
Тюмень
Главные новости
 
Задать вопрос?

Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун

С недавнего времени тюменцы старшего поколения могут совершенно бесплатно освоить древнекитайское искусство саморегуляции организма и традиционную оздоровительную систему цигун. Это новое направление в рамках работы по месту жительства предлагает фитнес-клуб «Колизей» совместно с департаментом по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени. Бесплатные занятия для пенсионеров от 60 лет и старше проводятся по адресу: ул. Минская, 7/1, по понедельникам и пятницам в 10 часов.

- На сегодняшний день для людей пенсионного возраста предлагается большой спектр физкультурных услуг. Общее количество представителей старшего поколения, занимающихся по месту жительства, составляет более 2  000 человек. Среди них есть люди старше 80 лет. Многие своей выносливостью могут дать фору молодым. Сегодня городской департамент по спорту и молодежной политике в рамках реализации бесплатных занятий для горожан по месту жительства сотрудничает с 25 фитнес-клубами. Мы предлагаем такие направления, как скандинавская ходьба, оздоровительная и атлетическая гимнастика, бильярд, шахматы. Недавно появилось несколько новых направлений йоги. На базе фитнес-клуба «Колизей» практикуется древнекитайская оздоровительная система цигун, освоить которую можно совершенно бесплатно. Новые направления набирают популярность у представителей старшего поколения, – отметил начальник отдела организации работы по месту жительства департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени Алексей Яковлев.

- Об этих занятиях мне рассказала соседка, и вот уже месяц мы занимаемся здесь вместе. Чтобы добиться желаемого эффекта, а именно – обрести легкость, гибкость, нужно развивать медитативные навыки, ассоциируя себя с объектами природы. Поначалу не удается сразу абстрагироваться, но с каждым занятием я чувствую, что получается лучше. Здесь дают не только физические упражнения, но и учат контролировать эмоции. И по себе я замечаю, что действительно стала намного спокойнее, менее раздражительной, улучшилось дыхание, – поделилась участница группы здоровья Татьяна Гармаш.

Тренер-инструктор фитнес-клуба «Колизей» Светлана Кривицкая занимается китайской практикой цигун девятый год. Этому древнему искусству Светлана обучалась у мастера Сюй Минтана, который возглавляет ассоциацию «Чжун юань цигун» в Китае.

- Мастер несколько раз приезжал в Россию, я ездила на обучение к нему в Пекин. Мы постоянно учимся и совершенствуемся. Цигун – это простая наука о жизни, которая дает ответы на все вопросы. Принцип искусства цигун в чем-то напоминает систему образования. Тем, кому нужны здоровье, красота, молодость, жизненная энергия, достаточно начальной школы. Если человек хочет быть стрессоустойчивым и верить в свои силы, то ему нужно продолжить обучение в средней школе. Если же человек желает, развить интеллект и творческие способности, ему нужно получать высшее образование. Со временем под воздействием стрессов жизненная энергия человека уходит, а ведь на пенсии, когда дети стали взрослыми, самостоятельными, появляется больше времени заняться своим здоровьем. Постоянная практика цигун способна вылечить даже от хронических заболеваний, которые в западной медицине считаются безнадежными. Конечно, желательно заниматься в группе, ведь для людей пожилого возраста это дополнительная возможность пообщаться. Например, в Китае люди сотнями выходят в парки и занимаются. Сейчас подобное практикуется в Москве, и я бы хотела, чтобы такая традиция появилась и в нашем городе, – рассказала инструктор.

Записаться на занятия древнекитайской практикой можно на сайте фитнес-клуба «Колизей»  club-colizey.ru/raspis/   или по телефону 63-52-94.

Занятие смотрите в фотоотчете: https://vk.com/album-60349037_242392438 .

Информация и фото предоставлены Тюменским городским многопрофильным центром

Последние новости Тюменской области по теме:
Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун

Тюменские пенсионеры осваивают новое оздоровительное направление бесплатно - ИА Тюменская линия
Тюменские пенсионеры осваивают новое оздоровительное направление бесплатно - Тюмень
Фото ТГМЦ Бесплатные занятия по оздоровительной системе цигун для пенсионеров от 60 лет и старше проводятся в фитнес-клубе "Колизей" (ул.
14:37 21.03.2017 ИА Тюменская линия
Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун - Тюмень
С недавнего времени тюменцы старшего поколения могут совершенно бесплатно освоить древнекитайское искусство саморегуляции организма и традиционную оздоровительную систему цигун.
14:34 21.03.2017 Администрация г. Тюмень
Дом купца Жернакова восстановит собственник - ИА Тюменская линияфото ИА "Тюменская линия" Собственник должен восстановить сгоревшее здание дома купца Василия Жернакова в Тюмени по адресу Осипенко, 31, которое сгорело во время пожара 19 июля,
21.07.2017 ИА Тюменская линия
Сплошные проверки начались на дорогах Тюменской области - ИА Тюменская линияФото Госавтоинспекции Тюменской области Сплошные проверки на дорогах Тюменской области ожидают водителей с 21 по 23 июля.
21.07.2017 ИА Тюменская линия
Хлеб – всему голова! В день празднования 431-й годовщины основания города Тюмени – 29 июля на ул.
21.07.2017 Администрация г. Тюмень
Фото предоставлены пресс-службой ГИБДД по Тюменской области - Vsluh.RuИсточник: Вслух.ру Водитель легковой машины получил перелом грудины, травмы руки и живота.
21.07.2017 Vsluh.Ru
Тюменца, который дал взятку сертификатами в мужской спа-салон, осудили - MegaTyumen.RuВчера, 20 июля, в Тюмени вынесли приговор в отношении 34-летнего Александра Малецкого, который обвиняется в даче взятки.
21.07.2017 MegaTyumen.Ru
Проблемы жильцов дома на Холодильной обещали решить в течение года - ГТРК Регион-ТюменьЧетвертый подъезд дома 142 на улице Холодильной в Тюмени оказался «лишним» – разрешений на его возведение застройщик не получил.
21.07.2017 ГТРК Регион-Тюмень
Дом купца Жернакова после пожара восстановит собственник - ГТРК Регион-Тюмень
Дом купца Жернакова после пожара восстановит собственник
Пожар в доме купца Жернакова произошел в среду, 19 июля. Выгорели все деревянные конструкции реставрируемого здания .
ГТРК Регион-Тюмень
Село Луговое избавят от постоянных подтоплений канализацией - ГТРК Регион-Тюмень
Село Луговое избавят от постоянных подтоплений канализацией
Переполненная канализация мучает жителей села Луговое. Ассенизаторская машина сломалась, а управляющая компания разводит руками.
ГТРК Регион-Тюмень
В социальных сетях обсуждают шокирующее видео из Нефтеюганска - ГТРК Регион-Тюмень
В социальных сетях обсуждают шокирующее видео из Нефтеюганска
Голая женщина разгуливает по одной из городских дорог . На жутких кадрах видно, как неизвестная держит рядом с окровавленным телом  ножовку.
ГТРК Регион-Тюмень
Large 3d918ff0 9a8e 4a86 b5a8 a142f2dc1156 - Vsluh.RuАвтор: Елена Познахарёва С апреля по июль художники и все желающие могли поработать с образом Тюмени и сделать город «интересным, гармоничным и ярким».
21.07.2017 Vsluh.Ru
Large 05f56426 66c4 46ae acd4 b061f7797e9c - Vsluh.RuАвтор: Ольга Никитина Летняя Тюмень спешит ловить тепло и устраивает мероприятия для взрослых и детей.
21.07.2017 Vsluh.Ru
Обзор мероприятий на выходные - Otdih72.RuКурочка Ряб Сказку про курочку Рябу знают, наверное, все, даже самые маленькие.
21.07.2017 Otdih72.Ru
Мемориальная доска в память об ученом фон Гумбольдте может появиться в Тюмени - ГТРК Регион-Тюмень
Мемориальная доска в память об ученом фон Гумбольдте может появиться в Тюмени
Историки и краеведы Тюменского университета предлагают установить памятную доску в честь ученого Александра фон Гумбольдта.
ГТРК Регион-Тюмень
«Река возвращается»: по книге Анатолия Омельчука поставили спектакль - ГТРК Регион-Тюмень
«Река возвращается»: по книге Анатолия Омельчука поставили спектакль
Телерадиокомпания «Регион-Тюмень» покажет спектакль «Река возвращается» театра «Ангажемент».
ГТРК Регион-Тюмень
Фильм о священнике Красноцветове снимут в Тюмени - ГТРК Регион-Тюмень
Фильм о священнике Красноцветове снимут в Тюмени
Телерадиокомпания «Регион-Тюмень» приступила к съемкам документального фильма о священнике Красноцветове, репрессированном в тридцатые годы.
ГТРК Регион-Тюмень
Степан Курьянов: «Мы стремимся в профессионалы!» - АСН Тюменская аренаТюменский велосипедист Степан Курьянов выиграл молодёжное первенство России в многодневной гонке, проходившеена самарском шоссе.
21.07.2017 АСН Тюменская арена
29 июля, в день рождения города, Тюмень погрузится в атмосферу всеобщего праздника.
21.07.2017 Администрация г. Тюмень
Тюменке прочат теннисную бронзу в Перми - ИА Тюменская линияpp.userapi.com Тюменка Анастасия Дербина оспорит бронзовую медаль детского теннисного турнира "Большой тандем" в Перми.
21.07.2017 ИА Тюменская линия
Евгений Осинцев. - Тюменский курьер
Наши люди в Глазове
Сегодня экс-наставник МФК «Тюмень» Eвгений Осинцев подпишет контракт с клубом «Прогресс» из Глазова.
Тюменский курьер
Губернатор вручил именную премию тюменской школьнице
Екатерина Жигилева - победительница Международной химической олимпиады в составе сборной России и обладательница серебряной награды в личном зачете, мечтает стать нобелевским лауреатом и академиком.
Тюменская правда
Школьница из Тюмени выиграла международную олимпиаду по химии - ГТРК Регион-Тюмень
Школьница из Тюмени выиграла международную олимпиаду по химии
Российские школьники «нахимичили» в Тайланде: они выиграли международную олимпиаду.
ГТРК Регион-Тюмень
IMG_0225 - УМВД Тюменской областиВ Тобольском отделении Дома журналистов состоялась встреча журналистов с вновь назначенным на должность начальника МО МВД России «Тобольский» подполковником полиции Вадимом Цветковым.
21.07.2017 УМВД Тюменской области
Суровое наказание - УФССПДва года в исправительной колонии строгого режима проведет отец, два года уклонявшийся от алиментных платежей.
20.07.2017 УФССП
Large f680b68b 5e97 4af0 b925 8599428afb8e - Vsluh.RuИсточник: Вслух.ру Здание серьезно повреждено огнем во время пожара. Дом купца Жернакова должен восстановить собственник.
21.07.2017 Vsluh.Ru
В фотообъективе — гигант на Иртыше - Тюменские известия
В фотообъективе — гигант на Иртыше
На днях в Тобольске прошёл очередной десант тюменских и тобольских фотографов.
Тюменские известия
Тепло и дождливо будет в Тюмени ближайшую неделю - ГТРК Регион-Тюмень
Тепло и дождливо будет в Тюмени ближайшую неделю
Синоптики обещают: в предстоящие выходные дни и до середины следующей недели на юге области будет по-летнему тепло, но дождливо.
ГТРК Регион-Тюмень
Эффективные методы борьбы с группами смерти разрабатывают в Тюмени - ГТРК Регион-Тюмень
Эффективные методы борьбы с группами смерти разрабатывают в Тюмени
«Опасные» действия молодежи – на федеральной повестке дня: общественники обсудили в Тюмени, как повысить эффективность борьбы с группами смерти в социальных сетях и как уберечь детей от депрессии и опасных мыслей.
ГТРК Регион-Тюмень
Large ee4bf842 2a92 437e bf4f 1f54bb18ab2f - Vsluh.RuАвтор: Ольга Никитина Реанимационные мероприятия успехом не увенчались - пострадавший скончался.
21.07.2017 Vsluh.Ru
Прокуратура обжаловала условный срок бывшему гендиректору муниципального предприятия «Водоконал» за взятку в 1,8 млн рублей 21 июля 2017 года прокуратура Центрального округа г.
21.07.2017 Прокуратура Тюменской области
Подведены итоги работы Интерактивного портала департамента труда и занятости населения Тюменской области - Администрация Тобольского районаПродолжает развитие Интерактивный портал департамента труда и занятости населения Тюменской области, стартовавший в Тюменской области в 2014 году.
21.07.2017 Администрация Тобольского района
Large f680b68b 5e97 4af0 b925 8599428afb8e - Vsluh.RuИсточник: Вслух.ру Здание серьезно повреждено огнем во время пожара. Дом купца Жернакова должен восстановить собственник.
21.07.2017 Vsluh.Ru
Large eb7a2b44 2f7d 4976 b740 db6f982f075e - Vsluh.RuИсточник: Вслух.ру Проверки специально анонсируется, чтобы предостеречь водителей от соблазна сесть пьяными за руль.
21.07.2017 Vsluh.Ru