Новости города БезФормата.Ru
Тюмень
Главные новости
 
Задать вопрос?

Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун

С недавнего времени тюменцы старшего поколения могут совершенно бесплатно освоить древнекитайское искусство саморегуляции организма и традиционную оздоровительную систему цигун. Это новое направление в рамках работы по месту жительства предлагает фитнес-клуб «Колизей» совместно с департаментом по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени. Бесплатные занятия для пенсионеров от 60 лет и старше проводятся по адресу: ул. Минская, 7/1, по понедельникам и пятницам в 10 часов.

- На сегодняшний день для людей пенсионного возраста предлагается большой спектр физкультурных услуг. Общее количество представителей старшего поколения, занимающихся по месту жительства, составляет более 2  000 человек. Среди них есть люди старше 80 лет. Многие своей выносливостью могут дать фору молодым. Сегодня городской департамент по спорту и молодежной политике в рамках реализации бесплатных занятий для горожан по месту жительства сотрудничает с 25 фитнес-клубами. Мы предлагаем такие направления, как скандинавская ходьба, оздоровительная и атлетическая гимнастика, бильярд, шахматы. Недавно появилось несколько новых направлений йоги. На базе фитнес-клуба «Колизей» практикуется древнекитайская оздоровительная система цигун, освоить которую можно совершенно бесплатно. Новые направления набирают популярность у представителей старшего поколения, – отметил начальник отдела организации работы по месту жительства департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени Алексей Яковлев.

- Об этих занятиях мне рассказала соседка, и вот уже месяц мы занимаемся здесь вместе. Чтобы добиться желаемого эффекта, а именно – обрести легкость, гибкость, нужно развивать медитативные навыки, ассоциируя себя с объектами природы. Поначалу не удается сразу абстрагироваться, но с каждым занятием я чувствую, что получается лучше. Здесь дают не только физические упражнения, но и учат контролировать эмоции. И по себе я замечаю, что действительно стала намного спокойнее, менее раздражительной, улучшилось дыхание, – поделилась участница группы здоровья Татьяна Гармаш.

Тренер-инструктор фитнес-клуба «Колизей» Светлана Кривицкая занимается китайской практикой цигун девятый год. Этому древнему искусству Светлана обучалась у мастера Сюй Минтана, который возглавляет ассоциацию «Чжун юань цигун» в Китае.

- Мастер несколько раз приезжал в Россию, я ездила на обучение к нему в Пекин. Мы постоянно учимся и совершенствуемся. Цигун – это простая наука о жизни, которая дает ответы на все вопросы. Принцип искусства цигун в чем-то напоминает систему образования. Тем, кому нужны здоровье, красота, молодость, жизненная энергия, достаточно начальной школы. Если человек хочет быть стрессоустойчивым и верить в свои силы, то ему нужно продолжить обучение в средней школе. Если же человек желает, развить интеллект и творческие способности, ему нужно получать высшее образование. Со временем под воздействием стрессов жизненная энергия человека уходит, а ведь на пенсии, когда дети стали взрослыми, самостоятельными, появляется больше времени заняться своим здоровьем. Постоянная практика цигун способна вылечить даже от хронических заболеваний, которые в западной медицине считаются безнадежными. Конечно, желательно заниматься в группе, ведь для людей пожилого возраста это дополнительная возможность пообщаться. Например, в Китае люди сотнями выходят в парки и занимаются. Сейчас подобное практикуется в Москве, и я бы хотела, чтобы такая традиция появилась и в нашем городе, – рассказала инструктор.

Записаться на занятия древнекитайской практикой можно на сайте фитнес-клуба «Колизей»  club-colizey.ru/raspis/   или по телефону 63-52-94.

Занятие смотрите в фотоотчете: https://vk.com/album-60349037_242392438 .

Информация и фото предоставлены Тюменским городским многопрофильным центром

Последние новости Тюменской области по теме:
Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун

Тюменские пенсионеры осваивают новое оздоровительное направление бесплатно - ИА Тюменская линия
Тюменские пенсионеры осваивают новое оздоровительное направление бесплатно - Тюмень
Фото ТГМЦ Бесплатные занятия по оздоровительной системе цигун для пенсионеров от 60 лет и старше проводятся в фитнес-клубе "Колизей" (ул.
14:37 21.03.2017 ИА Тюменская линия
Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун - Тюмень
С недавнего времени тюменцы старшего поколения могут совершенно бесплатно освоить древнекитайское искусство саморегуляции организма и традиционную оздоровительную систему цигун.
14:34 21.03.2017 Администрация г. Тюмень
Тюменцев научат воспитывать детей играючи - MegaTyumen.RuВ областном центре для участников проекта #КрыльяМамы состоится встреча с автором книг, одним из самых востребованных тренеров и игротехников, доцентом ИПиП ТюмГУ Григорием Кудашовым.
17.02.2018 MegaTyumen.Ru
Тюменских родителей научат игротехникам в воспитании - Newsprom.RuБесплатный семинар по игротехникам для родителей пройдет в Тюмени 18 февраля в рамках проекта #КрыльяМамы по адресу ул.Ванцетти,1, начало в 18:00.
17.02.2018 Newsprom.Ru
Инспекторы ГИБДД проведут показательные выступления на Туре - Newsprom.RuПоказательные выступления по задержанию автоугонщиков и блокировке преступников в исполнении инспекторов полка ДПС ГИБДД  УМВД России по Тюменской области смогут увидеть все желающие на автогонках  "Спецоперация Лед",
17.02.2018 Newsprom.Ru
Тюменские госавтоинспекторы покажут класс на льду Туры - ИА Тюменская линияФото пресс-службы УМВД России по Тюменской области Инспекторы полка ДПС ГИБДД  УМВД России по Тюменской области на автогонках  "Спецоперация Лед" 23 февраля продемонстрируют землякам  показательные выступления по заде
17.02.2018 ИА Тюменская линия
День Пельменя, танцующий майонез и балдеющая сова: вкусный репортаж с Цветного бульвара - Tumix.RuСегодня, 17 февраля, на Цветном бульваре прошел гастрономический фестиваль "Пельмени Тюмени".
17.02.2018 Tumix.Ru
Тюменцам предлагают придумать арт-объект - ИА Тюменская линияyou.tyumen-city.ru На ресурсе "ТвоЯ Тюмень" появилась новая тема "Яркие акценты Тюмени" , сообщает пресс-служба городской администрации.
17.02.2018 ИА Тюменская линия
fpold.fedpress.ru - Newsprom.Ru| Фото: fpold.fedpress.ru Портал  "Тюмень – наш дом" - площадка, благодаря которой ответственные службы могут оперативно отреагировать на обращения жителей.
17.02.2018 Newsprom.Ru
Мужчина ограбил тюменца, угрожая шилом - MegaTyumen.RuВо вторник, 13 февраля, в полицию поступило сообщение о разбойном нападении.
17.02.2018 MegaTyumen.Ru
В Тюменской области осудили водителя, который устроил смертельное ДТП и стал ездить по фальшивым правам - MegaTyumen.RuВ Тюменской области вынесли приговор 28-летнему жителю Нижневартовска. Его признали виновным в использовании заведомо подложного документа.
17.02.2018 MegaTyumen.Ru
Large a2c460ab b938 4998 8760 eee6474ab8e0 - Vsluh.RuАвтор: Елена Познахарёва Пассажиры уже проходят регистрацию на ночной рейс.
17.02.2018 Vsluh.Ru
Последнее письмо Елены Смородиновой. В нем она пишет, что нет сил даже зубы почистить... Фото: из личного архива - KP.Ru
«Я не чувствую сил, сердце сильно стучит»: попавшая в секту девушка оставила предсмертную записку
Последователи Саи Бабы открестились от Лолы Байковой, чья ученица заморила себя голодом [расследование «КП»] Виктория МИНАЕВА Вадим АЛЕКСЕЕВ Первую часть расследования читайте здесь .
KP.Ru
«Асы» Госавтоинспекции покажут класс на льду Туры
Инспекторы полка ДПС ГИБДД  УМВД России по Тюменской области 23 февраля  на автогонках  «Спецоперация Лед» продемонстрируют  показательные выступления по задержанию автоугонщиков и блокировке преступников,
Тюменская правда
Воспитатели, вернувшись на место прогулки, обнаружили лежащую на снегу в бессознательном состоянии девочку 2014 года рождения - KP.Ru
Директор детсада, где погибла 3-летняя девочка, опровергает, что на теле ребенка были синяки
О следах предполагаемых побоев следователям заявил отец малышки Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr В Новой Москве следователи разбираются в обстоятельствах гибели 3-летней девочки.
KP.Ru
Large 21b765c7 f590 44c7 9d5c 038ca36f66ed - Vsluh.RuАвтор: Елена Познахарёва Спектакль для маленьких зрителей поставили студенты Тюменского института культуры.
17.02.2018 Vsluh.Ru
В Тюмени открылся «Зимний бардовский фестиваль» - Тюменская область сегодняФестиваль авторской песни имени Николая Старченкова принимает концертный зал Дворца творчества и спорта «Пионер».
17.02.2018 Тюменская область сегодня
sRG_Prtamuo - Комитет по культуреСлавянское слово «сретение» переводится на современный русский язык как «встреча»: встреча человека с Богом, встреча с близкими, встреча с музыкой и стихами.
17.02.2018 Комитет по культуре
Такой Алексей Насонов (слева) в сериале «Детективы» - готовый на любые хитрости сыщик... - KP.Ru
Как в кино: Главный телесыщик страны Алексей Насонов применял незаконные методы слежки в реальной жизни
Актер стал популярным после главной роли в многосерийном фильме «Детективы», который идет уже 12 лет - сначала на Первом канале,
KP.Ru
Тюменская весна - один из ожидаемых праздников Фото: Татьяна Коркина - KP.Ru
«Тюменская весна»: горожанам – качество и скидки, производителям – выгода
Гостей праздника ожидает насыщенная программа с призами и подарками Алексей КОСЕНЧУК Городской фестиваль «Тюменская весна», который стал уже поистине народным праздником, распахнёт двери для горожан 18 марта.
KP.Ru
Музей литературы может появиться в Тюмени - ГТРК Регион-Тюмень
Музей литературы может появиться в Тюмени
Тюменская писательская организация 16 февраля отметит день рождения, ей исполнится 55 лет.
ГТРК Регион-Тюмень
Четвертьфинал начнется ранним утром - АСН Тюменская аренаЖенская сборная России по хоккею пока провела на Олимпиаде в Пхёнчхане три матча и проиграла их с общим счётом 1:15.
16.02.2018 АСН Тюменская арена
Игорь Путилов: «Команда была одной семьей» - АСН Тюменская аренаМФК «Тюмень» довёл до тринадцати встреч беспроигрышную серию в чемпионате российской суперлиги по мини-футболу.
17.02.2018 АСН Тюменская арена
С Днем рождения! - ЦОП по дзюдоСегодня,  17 февраля  отмечает свой День Рождения президент Регоинальной общественной организации "Новый Поток"  -  Юрий Валерьевич Навражный!
17.02.2018 ЦОП по дзюдо
Превосходили американцев во всех компонентах игры. У соперника шансов не было никаких Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - KP.Ru
Вячеслав Фетисов: «Вижу нашу сборную по хоккею в финале Олимпиады»
Прославленный хоккеист, двукратный олимпийский чемпион рассказал "Комсомолке" об игре россиян на олимпийском турнире Максим ЧИЖИКОВ Сегодня наша хоккейная сборная обыграла всухую американцев – 4:0,
KP.Ru
Сборная России выиграла турнир в своей группе с 6 очками Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - KP.Ru
Итог матча Россия - США на Олимпиаде в Пхенчхане: наши разгромили американцев 4:0
Две шайбы в ворота соперников команды Олега Знарка забросил Илья Ковальчук Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Хоккеисты сборной России в субботу, 17 февраля, завершили свои выступления на групповом этапе Олимпиады 2018 в Пхенчхане.
KP.Ru
Большой биатлон оставили в Тюмени - ГТРК Регион-Тюмень
Большой биатлон оставили в Тюмени
Девятый этап кубка мира по биатлону пройдет в Тюмени. Международный союз биатлонистов принял окончательное решение оставить это право за Россией.
ГТРК Регион-Тюмень
Large 9e9c4de6 d0cb 45a2 92f4 6a1dbe5c3a56 - Vsluh.RuАвтор: Михаил Калянов Телеканал «Тюменское время» организует с места прямую трансляцию.
17.02.2018 Vsluh.Ru
Незрячих тюменцев обучают работе с сенсорной техникой - MegaTyumen.RuВ Тюменской области по инициативе главы региона Владимира Якушева реализуется программа «Расширяя горизонты».
17.02.2018 MegaTyumen.Ru
Тюменские госавтоинспекторы покажут класс на льду Туры - ИА Тюменская линияФото пресс-службы УМВД России по Тюменской области Инспекторы полка ДПС ГИБДД  УМВД России по Тюменской области на автогонках  "Спецоперация Лед" 23 февраля продемонстрируют землякам  показательные выступления по заде
17.02.2018 ИА Тюменская линия
Главное, чтобы форма сидела! Фото: Алексей БУЛАТОВ - KP.Ru
Волшебник изумрудного забоя: как устроиться на работу в шахту и получить премию 250 тысяч
Журналист «КП» отправился под землю на глубину 250 метров на то место, где недавно нашли изумруд весом 1,6 килограмма.
KP.Ru
Коллегии присяжных появятся в районных судах - ГТРК Регион-Тюмень
Коллегии присяжных появятся в районных судах
Представители фемиды со всей Тюменской области обсудили нововведения в судопроизводстве: с 1 июня 2018 года в районных судах появится коллегия присяжных.
ГТРК Регион-Тюмень
Ирина Сомова до операции на груди Фото: Личная страница героя публикации в соцсети - KP.Ru
Выписка из медсправки матери, у которой забрали детей после удаления груди: «С детства идентифицировала себя мужчиной. Диагноз: транссексуализм»
В распоряжении «КП-Екатеринбург» оказался документ, из которого следует, что женщина хотела сменить пол и уехать с малышами в Испанию Алиса ЩЕДРИНА История 40-летней матери из Екатеринбурга Ирины Сомовой (имена измене
KP.Ru
Школьник Семен Селезнев - лучший экскурсовод Тобольска - ИА Тюменская линияФото: Агентство туризма и продвижения Тюменской области Ученик 9 класса школы №15 Тобольска Семен Селезнев вернулся с победой с республиканской научно-практической конференции школьников им.
17.02.2018 ИА Тюменская линия
Семинар для родителей по игротехнике пройдет в Тюмени - ИА Тюменская линияegosano.files.wordpress.com Встреча с тренером и игротехником, игропедагогом, доцентом ИПиП ТюмГУ Григорием Кудашовым пройдет в Тюмени для участников проекта #КрыльяМамы .
17.02.2018 ИА Тюменская линия
Незрячих тюменцев обучают работе с сенсорной техникой - MegaTyumen.RuВ Тюменской области по инициативе главы региона Владимира Якушева реализуется программа «Расширяя горизонты».
17.02.2018 MegaTyumen.Ru
Тюменские госавтоинспекторы покажут класс на льду Туры - ИА Тюменская линияФото пресс-службы УМВД России по Тюменской области Инспекторы полка ДПС ГИБДД  УМВД России по Тюменской области на автогонках  "Спецоперация Лед" 23 февраля продемонстрируют землякам  показательные выступления по заде
17.02.2018 ИА Тюменская линия
Тюменские овощеводы создают систему орошения полей - MegaTyumen.RuВ агрофирме КРиММ, расположенной в Упоровском районе, в нынешнем году собираются обеспечить искусственным поливом дополнительно 150 гектар.
17.02.2018 MegaTyumen.Ru