Новости города БезФормата.Ru
Тюмень
Главные новости
 
Задать вопрос?

Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун

С недавнего времени тюменцы старшего поколения могут совершенно бесплатно освоить древнекитайское искусство саморегуляции организма и традиционную оздоровительную систему цигун. Это новое направление в рамках работы по месту жительства предлагает фитнес-клуб «Колизей» совместно с департаментом по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени. Бесплатные занятия для пенсионеров от 60 лет и старше проводятся по адресу: ул. Минская, 7/1, по понедельникам и пятницам в 10 часов.

- На сегодняшний день для людей пенсионного возраста предлагается большой спектр физкультурных услуг. Общее количество представителей старшего поколения, занимающихся по месту жительства, составляет более 2  000 человек. Среди них есть люди старше 80 лет. Многие своей выносливостью могут дать фору молодым. Сегодня городской департамент по спорту и молодежной политике в рамках реализации бесплатных занятий для горожан по месту жительства сотрудничает с 25 фитнес-клубами. Мы предлагаем такие направления, как скандинавская ходьба, оздоровительная и атлетическая гимнастика, бильярд, шахматы. Недавно появилось несколько новых направлений йоги. На базе фитнес-клуба «Колизей» практикуется древнекитайская оздоровительная система цигун, освоить которую можно совершенно бесплатно. Новые направления набирают популярность у представителей старшего поколения, – отметил начальник отдела организации работы по месту жительства департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени Алексей Яковлев.

- Об этих занятиях мне рассказала соседка, и вот уже месяц мы занимаемся здесь вместе. Чтобы добиться желаемого эффекта, а именно – обрести легкость, гибкость, нужно развивать медитативные навыки, ассоциируя себя с объектами природы. Поначалу не удается сразу абстрагироваться, но с каждым занятием я чувствую, что получается лучше. Здесь дают не только физические упражнения, но и учат контролировать эмоции. И по себе я замечаю, что действительно стала намного спокойнее, менее раздражительной, улучшилось дыхание, – поделилась участница группы здоровья Татьяна Гармаш.

Тренер-инструктор фитнес-клуба «Колизей» Светлана Кривицкая занимается китайской практикой цигун девятый год. Этому древнему искусству Светлана обучалась у мастера Сюй Минтана, который возглавляет ассоциацию «Чжун юань цигун» в Китае.

- Мастер несколько раз приезжал в Россию, я ездила на обучение к нему в Пекин. Мы постоянно учимся и совершенствуемся. Цигун – это простая наука о жизни, которая дает ответы на все вопросы. Принцип искусства цигун в чем-то напоминает систему образования. Тем, кому нужны здоровье, красота, молодость, жизненная энергия, достаточно начальной школы. Если человек хочет быть стрессоустойчивым и верить в свои силы, то ему нужно продолжить обучение в средней школе. Если же человек желает, развить интеллект и творческие способности, ему нужно получать высшее образование. Со временем под воздействием стрессов жизненная энергия человека уходит, а ведь на пенсии, когда дети стали взрослыми, самостоятельными, появляется больше времени заняться своим здоровьем. Постоянная практика цигун способна вылечить даже от хронических заболеваний, которые в западной медицине считаются безнадежными. Конечно, желательно заниматься в группе, ведь для людей пожилого возраста это дополнительная возможность пообщаться. Например, в Китае люди сотнями выходят в парки и занимаются. Сейчас подобное практикуется в Москве, и я бы хотела, чтобы такая традиция появилась и в нашем городе, – рассказала инструктор.

Записаться на занятия древнекитайской практикой можно на сайте фитнес-клуба «Колизей»  club-colizey.ru/raspis/   или по телефону 63-52-94.

Занятие смотрите в фотоотчете: https://vk.com/album-60349037_242392438 .

Информация и фото предоставлены Тюменским городским многопрофильным центром

Последние новости Тюменской области по теме:
Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун

Тюменские пенсионеры осваивают новое оздоровительное направление бесплатно - ИА Тюменская линия
Тюменские пенсионеры осваивают новое оздоровительное направление бесплатно - Тюмень
Фото ТГМЦ Бесплатные занятия по оздоровительной системе цигун для пенсионеров от 60 лет и старше проводятся в фитнес-клубе "Колизей" (ул.
14:37 21.03.2017 ИА Тюменская линия
Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун - Тюмень
С недавнего времени тюменцы старшего поколения могут совершенно бесплатно освоить древнекитайское искусство саморегуляции организма и традиционную оздоровительную систему цигун.
14:34 21.03.2017 Администрация г. Тюмень
Ишимская школьница собирает данные о военных подвигах своей землячки - ИА Тюменская линияДесятиклассница ишимской школы № 1 Мария Прокопцева три года под руководством педагога, краеведа и руководителя музея Лидии Соскиной изучает жизненный путь и подвиг выпускницы 1939 года Вали Грицук.
29.04.2017 ИА Тюменская линия
2 мая с территории Калининского округа будет проведена принудительная эвакуация брошенных транспортных средств от дома № 3 по Орловской: - а/м ВАЗ-2107 вишневого цвета, гос.
29.04.2017 Администрация г. Тюмень
На портале «Я решаю!» стартовал необычный опрос. Тюменцам предлагают проверить знания о Великой Отечественной войне.
29.04.2017 Администрация г. Тюмень
Ишимская школьница ищет правду о подвигах землячки в годы ВОВ - Тюменская область сегодняДесятиклассница школы № 1 города Ишима Мария Прокопцева три года под руководством педагога, краеведа и руководителя музея Лидии Соскиной изучает жизненный путь и подвиг выпускницы 1939-го года Вали Грицук.
29.04.2017 Тюменская область сегодня
Large 143070e2 ffff 450b b9d8 e83a68fb5a92 - Vsluh.RuИсточник: Вслух.ру В нем приняли участие 120 человек со всех регионов Уральского федерального округа.
29.04.2017 Vsluh.Ru
tobolsk.wikimapia.orgПожаловаться Открыть700×394 Другие размеры и похожие СохранитьПоделиться - Newsprom.Rutobolsk.wikimapia.orgПожаловаться Открыть700×394 Другие размеры и похожие СохранитьПоделиться Инвесторы, арендующие исторические здания по улице Мира в Тобольске возьмут на себя обязанности по их реставрации,
29.04.2017 Newsprom.Ru
Тюменские театралы  встретятся на волейбольном паркете - ИА Тюменская линияvolleyplay.ru Актеры театров Тюменской области сразятся на волейбольных площадках.
29.04.2017 ИА Тюменская линия
Водитель "Лады", разворачиваясь через две сплошных, сбил насмерть мотоциклиста в центре Тюмени - Newsprom.RuСмертельное ДТП произошло в центре Тюмени 28 апреля, в 23:55. По предварительным данным, 22-летний водитель "Лады" разворачивался через две сплошных линии разметки и не пропустил мотоцикл Yamaha.
29.04.2017 Newsprom.Ru