Новости города БезФормата.Ru
Тюмень
Главные новости
 
Задать вопрос?

Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун

С недавнего времени тюменцы старшего поколения могут совершенно бесплатно освоить древнекитайское искусство саморегуляции организма и традиционную оздоровительную систему цигун. Это новое направление в рамках работы по месту жительства предлагает фитнес-клуб «Колизей» совместно с департаментом по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени. Бесплатные занятия для пенсионеров от 60 лет и старше проводятся по адресу: ул. Минская, 7/1, по понедельникам и пятницам в 10 часов.

- На сегодняшний день для людей пенсионного возраста предлагается большой спектр физкультурных услуг. Общее количество представителей старшего поколения, занимающихся по месту жительства, составляет более 2  000 человек. Среди них есть люди старше 80 лет. Многие своей выносливостью могут дать фору молодым. Сегодня городской департамент по спорту и молодежной политике в рамках реализации бесплатных занятий для горожан по месту жительства сотрудничает с 25 фитнес-клубами. Мы предлагаем такие направления, как скандинавская ходьба, оздоровительная и атлетическая гимнастика, бильярд, шахматы. Недавно появилось несколько новых направлений йоги. На базе фитнес-клуба «Колизей» практикуется древнекитайская оздоровительная система цигун, освоить которую можно совершенно бесплатно. Новые направления набирают популярность у представителей старшего поколения, – отметил начальник отдела организации работы по месту жительства департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени Алексей Яковлев.

- Об этих занятиях мне рассказала соседка, и вот уже месяц мы занимаемся здесь вместе. Чтобы добиться желаемого эффекта, а именно – обрести легкость, гибкость, нужно развивать медитативные навыки, ассоциируя себя с объектами природы. Поначалу не удается сразу абстрагироваться, но с каждым занятием я чувствую, что получается лучше. Здесь дают не только физические упражнения, но и учат контролировать эмоции. И по себе я замечаю, что действительно стала намного спокойнее, менее раздражительной, улучшилось дыхание, – поделилась участница группы здоровья Татьяна Гармаш.

Тренер-инструктор фитнес-клуба «Колизей» Светлана Кривицкая занимается китайской практикой цигун девятый год. Этому древнему искусству Светлана обучалась у мастера Сюй Минтана, который возглавляет ассоциацию «Чжун юань цигун» в Китае.

- Мастер несколько раз приезжал в Россию, я ездила на обучение к нему в Пекин. Мы постоянно учимся и совершенствуемся. Цигун – это простая наука о жизни, которая дает ответы на все вопросы. Принцип искусства цигун в чем-то напоминает систему образования. Тем, кому нужны здоровье, красота, молодость, жизненная энергия, достаточно начальной школы. Если человек хочет быть стрессоустойчивым и верить в свои силы, то ему нужно продолжить обучение в средней школе. Если же человек желает, развить интеллект и творческие способности, ему нужно получать высшее образование. Со временем под воздействием стрессов жизненная энергия человека уходит, а ведь на пенсии, когда дети стали взрослыми, самостоятельными, появляется больше времени заняться своим здоровьем. Постоянная практика цигун способна вылечить даже от хронических заболеваний, которые в западной медицине считаются безнадежными. Конечно, желательно заниматься в группе, ведь для людей пожилого возраста это дополнительная возможность пообщаться. Например, в Китае люди сотнями выходят в парки и занимаются. Сейчас подобное практикуется в Москве, и я бы хотела, чтобы такая традиция появилась и в нашем городе, – рассказала инструктор.

Записаться на занятия древнекитайской практикой можно на сайте фитнес-клуба «Колизей»  club-colizey.ru/raspis/   или по телефону 63-52-94.

Занятие смотрите в фотоотчете: https://vk.com/album-60349037_242392438 .

Информация и фото предоставлены Тюменским городским многопрофильным центром

Последние новости Тюменской области по теме:
Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун

Тюменские пенсионеры осваивают новое оздоровительное направление бесплатно - ИА Тюменская линия
Тюменские пенсионеры осваивают новое оздоровительное направление бесплатно - Тюмень
Фото ТГМЦ Бесплатные занятия по оздоровительной системе цигун для пенсионеров от 60 лет и старше проводятся в фитнес-клубе "Колизей" (ул.
14:37 21.03.2017 ИА Тюменская линия
Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун - Тюмень
С недавнего времени тюменцы старшего поколения могут совершенно бесплатно освоить древнекитайское искусство саморегуляции организма и традиционную оздоровительную систему цигун.
14:34 21.03.2017 Администрация г. Тюмень
Large 25ff5cc1 bf45 40a3 b58a c5afa7ee4497 - Vsluh.RuИсточник: Вслух.ру Важность применения профстандартов обсудят 1 июня в рамках Юридической недели.
26.05.2017 Vsluh.Ru
Large 3d7b044e 5884 46a6 a65e c41ebe08a584 - Vsluh.RuАвтор: Елена Познахарёва Мероприятие состоится 27 мая в Легкоатлетическом манеже.
26.05.2017 Vsluh.Ru
Помощник министра здравоохранения России проверила лечебные учреждения региона - ИА Тюменская линияФото ИА "Тюменская линия" Девять лечебных учреждений региона посетила помощник министра здравоохранения Российской Федерации Ирина Андреева.
26.05.2017 ИА Тюменская линия
Тюменцев приглашают на интерактивный тренинг по иностранному языку - ИА Тюменская линияФото со страницы "ВКонтакте" Первый тренинг по преодолению языкового барьера стартует в Тюмени.
26.05.2017 ИА Тюменская линия
С 29 мая по 15 октября будет временно прекращено движение транспортных средств на участке ул.
26.05.2017 Администрация г. Тюмень
Large 939a5273 e8b6 4411 8960 8bf2b06f56c6 - Vsluh.RuИсточник: Вслух.ру Сплошные проверки будут комбинироваться с отработкой мест наиболее вероятного появления нетрезвых водителей.
26.05.2017 Vsluh.Ru
Андрей Артюхов: издание книги о людях, создававших нефтегазовый комплекс Западной Сибири, имеет важное значение для культурной и общественной жизни региона - Областная ДумаВ Тюменской областной Думе состоялась презентация книги Сергея Великопольского «Память сердца.
26.05.2017 Областная Дума
Легендарная "Табакерка" открыла театральный фестиваль в Тобольске - ИА Тюменская линияwww.tobolsk-fest.ru/ Спектакль театра-студии под руководством Олега Табакова "Безымянная звезда" по пьесе Михая Себастиана открыл XV Фестиваль театров малых городов России.
26.05.2017 ИА Тюменская линия