Новости города БезФормата.Ru
Тюмень
Главные новости
 
Задать вопрос?

Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун

С недавнего времени тюменцы старшего поколения могут совершенно бесплатно освоить древнекитайское искусство саморегуляции организма и традиционную оздоровительную систему цигун. Это новое направление в рамках работы по месту жительства предлагает фитнес-клуб «Колизей» совместно с департаментом по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени. Бесплатные занятия для пенсионеров от 60 лет и старше проводятся по адресу: ул. Минская, 7/1, по понедельникам и пятницам в 10 часов.

- На сегодняшний день для людей пенсионного возраста предлагается большой спектр физкультурных услуг. Общее количество представителей старшего поколения, занимающихся по месту жительства, составляет более 2  000 человек. Среди них есть люди старше 80 лет. Многие своей выносливостью могут дать фору молодым. Сегодня городской департамент по спорту и молодежной политике в рамках реализации бесплатных занятий для горожан по месту жительства сотрудничает с 25 фитнес-клубами. Мы предлагаем такие направления, как скандинавская ходьба, оздоровительная и атлетическая гимнастика, бильярд, шахматы. Недавно появилось несколько новых направлений йоги. На базе фитнес-клуба «Колизей» практикуется древнекитайская оздоровительная система цигун, освоить которую можно совершенно бесплатно. Новые направления набирают популярность у представителей старшего поколения, – отметил начальник отдела организации работы по месту жительства департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени Алексей Яковлев.

- Об этих занятиях мне рассказала соседка, и вот уже месяц мы занимаемся здесь вместе. Чтобы добиться желаемого эффекта, а именно – обрести легкость, гибкость, нужно развивать медитативные навыки, ассоциируя себя с объектами природы. Поначалу не удается сразу абстрагироваться, но с каждым занятием я чувствую, что получается лучше. Здесь дают не только физические упражнения, но и учат контролировать эмоции. И по себе я замечаю, что действительно стала намного спокойнее, менее раздражительной, улучшилось дыхание, – поделилась участница группы здоровья Татьяна Гармаш.

Тренер-инструктор фитнес-клуба «Колизей» Светлана Кривицкая занимается китайской практикой цигун девятый год. Этому древнему искусству Светлана обучалась у мастера Сюй Минтана, который возглавляет ассоциацию «Чжун юань цигун» в Китае.

- Мастер несколько раз приезжал в Россию, я ездила на обучение к нему в Пекин. Мы постоянно учимся и совершенствуемся. Цигун – это простая наука о жизни, которая дает ответы на все вопросы. Принцип искусства цигун в чем-то напоминает систему образования. Тем, кому нужны здоровье, красота, молодость, жизненная энергия, достаточно начальной школы. Если человек хочет быть стрессоустойчивым и верить в свои силы, то ему нужно продолжить обучение в средней школе. Если же человек желает, развить интеллект и творческие способности, ему нужно получать высшее образование. Со временем под воздействием стрессов жизненная энергия человека уходит, а ведь на пенсии, когда дети стали взрослыми, самостоятельными, появляется больше времени заняться своим здоровьем. Постоянная практика цигун способна вылечить даже от хронических заболеваний, которые в западной медицине считаются безнадежными. Конечно, желательно заниматься в группе, ведь для людей пожилого возраста это дополнительная возможность пообщаться. Например, в Китае люди сотнями выходят в парки и занимаются. Сейчас подобное практикуется в Москве, и я бы хотела, чтобы такая традиция появилась и в нашем городе, – рассказала инструктор.

Записаться на занятия древнекитайской практикой можно на сайте фитнес-клуба «Колизей»  club-colizey.ru/raspis/   или по телефону 63-52-94.

Занятие смотрите в фотоотчете: https://vk.com/album-60349037_242392438 .

Информация и фото предоставлены Тюменским городским многопрофильным центром

Последние новости Тюменской области по теме:
Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун

Тюменские пенсионеры осваивают новое оздоровительное направление бесплатно - ИА Тюменская линия
Тюменские пенсионеры осваивают новое оздоровительное направление бесплатно - Тюмень
Фото ТГМЦ Бесплатные занятия по оздоровительной системе цигун для пенсионеров от 60 лет и старше проводятся в фитнес-клубе "Колизей" (ул.
14:37 21.03.2017 ИА Тюменская линия
Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун - Тюмень
С недавнего времени тюменцы старшего поколения могут совершенно бесплатно освоить древнекитайское искусство саморегуляции организма и традиционную оздоровительную систему цигун.
14:34 21.03.2017 Администрация г. Тюмень
Секс-фестиваль в Британии завершился загадочной смертью мужчины - Tumix.RuБританский секс-фестиваль Flamefest был омрачен загадочной смертью мужчины.
24.08.2017 Tumix.Ru
"Яндекс" запустил алгоритм поиска с помощью нейронной сети - Tumix.RuКомпания "Яндекс" вечером перевела свой поиск на новый алгоритм. Теперь поисковик ищет с помощью нейронной сети.
24.08.2017 Tumix.Ru
Девушка с триколором приковала себя к памятнику Ленину (ФОТОФАКТ) - Tumix.RuНовосибирская студентка Ксения Сухоруких в честь Дня флага России приковала себя к памятнику Ленину, расположенному в центре города.
24.08.2017 Tumix.Ru
В Тобольске несколько дней разыскивают потерявшегося в лесу грибника - Tobolsk.Ru Мужчина 79 лет утром 18 августа ушел в лес за грибами и ягодами в районе гривы у съезда с левой стороны автодороги Бекерево –Ушарово примерно на 10-м километре и до настоящего времени не вернулся.
23.08.2017 Tobolsk.Ru
pixabay.com - Newsprom.Rupixabay.com В суд передано уголовное дело в отношении бывшего проректора Тюменского индустриального университета.
23.08.2017 Newsprom.Ru
ФСБ не распространяла информацию о терактах в Тюмени - ИА Тюменская линияФото: ФСБ РФ Информацию о подготовке в Тюмени террористических актов региональное управление Федеральной службы безопасности не распространяло.
22.08.2017 ИА Тюменская линия
Подозрительной свининой торговали в Тюменском районе - ГТРК Регион-Тюмень
Подозрительной свининой торговали в Тюменском районе
Специалисты Россельхознадзора провели рейды по местам несанкционированной торговли: некоторые продавцы предлагали покупателям подозрительную свинину, несмотря на активный вирус африканской чумы в Омской области.
ГТРК Регион-Тюмень
Состояние трех пострадавших в сургутской резне стабилизировалось - ГТРК Регион-Тюмень
Состояние трех пострадавших в сургутской резне стабилизировалось
Врачи перевели трех пострадавших от ножевых ранений из реанимационного отделения в палату интенсивной терапии.
ГТРК Регион-Тюмень
Люди додумывают трагедию в Сургуте
— Идешь по улице и шарахаешься от встречных, которые кажутся подозрительными, — поделилась знакомая жительница Сургута.
Тюменский курьер
«Модное пространство» для женщин 55+ - Otdih72.RuВ Тюмени 24 августа в 12 часов состоится официальное открытие «модного пространства» для женщин 55+ и знакомство участников проекта школы имиджа и стиля «Элегантный возраст».
24.08.2017 Otdih72.Ru
Выставка "Игра на все времена" - Ялуторовский музейный комплекс31 августа 2017 г. в музее «Дом природы» структурного подразделения «Ялуторовский музейный комплекс» ГАУК ТО «Тюменское музейно-просветительское объединение» состоится открытие выставки «Игра на все времена».
22.08.2017 Ялуторовский музейный комплекс
dance-space.ru - Newsprom.Ru| Фото: dance-space.ru В гостиничном комплексе-музее "Дом Пионеров" 26 августа состоится вечеринка с участием кавер-группы "Old-Friends Band".
22.08.2017 Newsprom.Ru
Уникальная выставка сибирского старообрядчества открылась в Тюменской области - ГТРК Регион-Тюмень
Уникальная выставка сибирского старообрядчества открылась в Тюменской области
Память сквозь века: в Исетском краеведческом музее открылась уникальная экспозиция, посвященная сибирскому старообрядчеству.
ГТРК Регион-Тюмень
Владимир Якушев поет с хором Турецкого - Тюменский курьер
Главное, ребята…
Несколько тысяч зрителей собрались в пятницу вечером на Цветном бульваре, чтобы послушать хор Турецкого и арт-группу SOPRANO.
Тюменский курьер
Чего ждать тюменцам в юбилейный театральный сезон? - ГТРК Регион-Тюмень
Чего ждать тюменцам в юбилейный театральный сезон?
Тюменская драма отметит сразу два юбилея: 160 лет театру и 10 лет новому зданию театра.
ГТРК Регион-Тюмень
Квартет тюменцев постоит за честь региона - АСН Тюменская аренаС 25 по 27 августа в Чайковском состоится чемпионат мира по летнему биатлону.
23.08.2017 АСН Тюменская арена
Елизавета Котова: «Бразилия даст нам бой!» - АСН Тюменская аренаВ составе женской сборной России по волейболу на Универсиаде в Тайбэе выступает тюменская воспитанница Елизавета Котова.
23.08.2017 АСН Тюменская арена
jSREEu j8xQ - Комитет по делам молодежиС бронзовой медалью вернулся на родину Равиль Коробов из Наро-Фоминска, где  19-20 августа 2017 года состоялось первенство России по спортивной борьбе грэпплинг и грэпплинг ги.
22.08.2017 Комитет по делам молодежи
Сургутянин выиграл первый турнир «Самый сильный человек Тюменской области» - ГТРК Регион-Тюмень
Сургутянин выиграл первый турнир «Самый сильный человек Тюменской области»
Сильнейшие люди Тюменской области встретились в Тобольске, чтобы выяснить, кто из них самый-самый.
ГТРК Регион-Тюмень
Велотурнир на призы Сергея Усламина состоялся в Тюмени - ГТРК Регион-Тюмень
Велотурнир на призы Сергея Усламина состоялся в Тюмени
Велогоночный турнир на призы заслуженного мастера спорта СССР Сергея Усламина прошел в областной столице.
ГТРК Регион-Тюмень
Турнир на призы Тюменской области завершен
В минувшее воскресенье в СК «Центральный» завершился третий традиционный предсезонный турнир по мини-футболу.
Тюменская правда
Нефть или Ермак? Выбираем бренд - Тюменские известияНефть, снежные равнины, Распутин, горячие источники, материальное благополучие… С чем ассоциируется Тюменская область и какие образы могут лечь в основу её турис-тического бренда?
24.08.2017 Тюменские известия
Гороскоп на 24 августа: противоречивый день - Tumix.RuСегодня звезды гороскопа обещают достаточно противоречивый и эмоциональный день.
24.08.2017 Tumix.Ru
"Яндекс" запустил алгоритм поиска с помощью нейронной сети - Tumix.RuКомпания "Яндекс" вечером перевела свой поиск на новый алгоритм. Теперь поисковик ищет с помощью нейронной сети.
24.08.2017 Tumix.Ru
Большие инвестиции в тюменские традиции - Тюменские известия
Большие инвестиции в тюменские традиции
Вчера губернатор Тюменской области Владимир Якушев посетил «Завод БКУ». Уже более 40 лет в стенах предприятия выпускают блочно-комплектное нефтепромысловое и буровое оборудование.
Тюменские известия
Командир тюменского СОБРа отметил 50-летие - ГТРК Регион-Тюмень
Командир тюменского СОБРа отметил 50-летие
Владимир Самороков отметил 50-летний юбилей: больше половины из них он воюет за мир и возглавляет тюменское отделение СОБР.
ГТРК Регион-Тюмень
Юбилейный фестиваль «Уха-царица» состоится в Тобольске - ГТРК Регион-Тюмень
Юбилейный фестиваль «Уха-царица» состоится в Тобольске
Фестиваль «Уха-царица» состоится в Тобольске уже в пятый раз. Официальное открытие запланировано 26 августа на час дня, но все начнется гораздо раньше – на зорьке.
ГТРК Регион-Тюмень
Large 381da5b3 e8fe 4b39 9036 91e3b1bf8cd9 - Vsluh.RuИсточник: Вслух.ру Специально оборудованный вагон будет останавливаться на вокзалах 24 крупных городов Российской Федерации.
23.08.2017 Vsluh.Ru
Фото Мстислава Письменкова, "Вслух.ру" - Vsluh.RuАвтор: Мстислав Письменков 22 августа - День государственного флага РФ День государственного флага РФ в Тюмени отметили установкой российского триколора на вершину моста Влюбленных.
22.08.2017 Vsluh.Ru
pixabay.com - Newsprom.Rupixabay.com В суд передано уголовное дело в отношении бывшего проректора Тюменского индустриального университета.
23.08.2017 Newsprom.Ru
В Тюменской области в День знаний усилят меры безопасности - ИА Тюменская линияadmtyumen.ru Готовность школ к началу нового учебного года и вопросы обеспечения безопасности жителей региона обсудили на заседании региональной антитеррористической комиссии,
23.08.2017 ИА Тюменская линия
Под Ялуторовском грузовик сбил лошадь - Tumix.RuНа трассе Тюмень – Омск под Ялуторовском грузовик сбил лошадь, которая переходила дорогу вместе с всадником.
23.08.2017 Tumix.Ru