Новости города БезФормата.Ru
Тюмень
Главные новости
 
Задать вопрос?

Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун

С недавнего времени тюменцы старшего поколения могут совершенно бесплатно освоить древнекитайское искусство саморегуляции организма и традиционную оздоровительную систему цигун. Это новое направление в рамках работы по месту жительства предлагает фитнес-клуб «Колизей» совместно с департаментом по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени. Бесплатные занятия для пенсионеров от 60 лет и старше проводятся по адресу: ул. Минская, 7/1, по понедельникам и пятницам в 10 часов.

- На сегодняшний день для людей пенсионного возраста предлагается большой спектр физкультурных услуг. Общее количество представителей старшего поколения, занимающихся по месту жительства, составляет более 2  000 человек. Среди них есть люди старше 80 лет. Многие своей выносливостью могут дать фору молодым. Сегодня городской департамент по спорту и молодежной политике в рамках реализации бесплатных занятий для горожан по месту жительства сотрудничает с 25 фитнес-клубами. Мы предлагаем такие направления, как скандинавская ходьба, оздоровительная и атлетическая гимнастика, бильярд, шахматы. Недавно появилось несколько новых направлений йоги. На базе фитнес-клуба «Колизей» практикуется древнекитайская оздоровительная система цигун, освоить которую можно совершенно бесплатно. Новые направления набирают популярность у представителей старшего поколения, – отметил начальник отдела организации работы по месту жительства департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени Алексей Яковлев.

- Об этих занятиях мне рассказала соседка, и вот уже месяц мы занимаемся здесь вместе. Чтобы добиться желаемого эффекта, а именно – обрести легкость, гибкость, нужно развивать медитативные навыки, ассоциируя себя с объектами природы. Поначалу не удается сразу абстрагироваться, но с каждым занятием я чувствую, что получается лучше. Здесь дают не только физические упражнения, но и учат контролировать эмоции. И по себе я замечаю, что действительно стала намного спокойнее, менее раздражительной, улучшилось дыхание, – поделилась участница группы здоровья Татьяна Гармаш.

Тренер-инструктор фитнес-клуба «Колизей» Светлана Кривицкая занимается китайской практикой цигун девятый год. Этому древнему искусству Светлана обучалась у мастера Сюй Минтана, который возглавляет ассоциацию «Чжун юань цигун» в Китае.

- Мастер несколько раз приезжал в Россию, я ездила на обучение к нему в Пекин. Мы постоянно учимся и совершенствуемся. Цигун – это простая наука о жизни, которая дает ответы на все вопросы. Принцип искусства цигун в чем-то напоминает систему образования. Тем, кому нужны здоровье, красота, молодость, жизненная энергия, достаточно начальной школы. Если человек хочет быть стрессоустойчивым и верить в свои силы, то ему нужно продолжить обучение в средней школе. Если же человек желает, развить интеллект и творческие способности, ему нужно получать высшее образование. Со временем под воздействием стрессов жизненная энергия человека уходит, а ведь на пенсии, когда дети стали взрослыми, самостоятельными, появляется больше времени заняться своим здоровьем. Постоянная практика цигун способна вылечить даже от хронических заболеваний, которые в западной медицине считаются безнадежными. Конечно, желательно заниматься в группе, ведь для людей пожилого возраста это дополнительная возможность пообщаться. Например, в Китае люди сотнями выходят в парки и занимаются. Сейчас подобное практикуется в Москве, и я бы хотела, чтобы такая традиция появилась и в нашем городе, – рассказала инструктор.

Записаться на занятия древнекитайской практикой можно на сайте фитнес-клуба «Колизей»  club-colizey.ru/raspis/   или по телефону 63-52-94.

Занятие смотрите в фотоотчете: https://vk.com/album-60349037_242392438 .

Информация и фото предоставлены Тюменским городским многопрофильным центром

Последние новости Тюменской области по теме:
Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун

Тюменские пенсионеры осваивают новое оздоровительное направление бесплатно - ИА Тюменская линия
Тюменские пенсионеры осваивают новое оздоровительное направление бесплатно - Тюмень
Фото ТГМЦ Бесплатные занятия по оздоровительной системе цигун для пенсионеров от 60 лет и старше проводятся в фитнес-клубе "Колизей" (ул.
14:37 21.03.2017 ИА Тюменская линия
Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун - Тюмень
С недавнего времени тюменцы старшего поколения могут совершенно бесплатно освоить древнекитайское искусство саморегуляции организма и традиционную оздоровительную систему цигун.
14:34 21.03.2017 Администрация г. Тюмень
В Тюмени водитель маршрутки выскочил из салона и побил пешехода-нарушителя

20 октября 2017 - 72.RuПолиция выясняет обстоятельства инцидента, который произошел в Тюмени в прошлую субботу, 14 октября.
20.10.2017 72.Ru
С 21 по 25 октября будет произведено сужение проезжей части для движения транспортных средств на улице Мельникайте, на участке до пересечения с улицей В. Гнаровской в обоих направлениях движения,
20.10.2017 Администрация г. Тюмень
Жители Тюмени выйдут на акцию протеста из-за повышения налогов - ТюменьПроСлужба новостей ТюменьPRO 26 октября жители Тюмени 26 октября выйдут на пикет против повышения максимальной ставки на налог на имущество физических лиц.
20.10.2017 ТюменьПро
В результате столкновения «Газели» и «Лады» в Тюмени пострадал дорожный знак - ТюменьПроСлужба новостей ТюменьPRO ДТП произошло сегодня, 20 октября, на улице Орджоникидзе, 46 областного центра.
20.10.2017 ТюменьПро
Греф посоветовал молодежи работать по 18 часов в сутки, чтобы добиться успеха - ИА Тюменская линияwfys2017.com Глава Сбербанка Герман Греф посоветовал участникам Всемирного фестиваля молодежи и студентов заниматься любимым делом и работать по 18 часов в сутки, чтобы добиться успеха.
20.10.2017 ИА Тюменская линия
Тюменский депутат предложил венчание приравнять к регистрации в ЗАГСе - Tumix.RuДепутат ввел в замешательство церковь, а юристов насмешил. Ранее Владимир Сысоев, тюменский депутат Государственной думы, взволновал общественность тем,
20.10.2017 Tumix.Ru
static-eu.insales.ru - Newsprom.Rustatic-eu.insales.ru Встреча книжного клуба для мам "Крылья" на тему правильного поощрения детей пройдет 21 октября в мультицентре "Моя территория" (ул.
20.10.2017 Newsprom.Ru
В Тюмени раскрыто убийство местного жителя - Управление следственного комитетафото следственного управления 15 октября 2017 года в одной из квартир дома 73 по улице Ямской областного центра обнаружено тело местного жителя 1990 года рождения с признаками насильственной смерти в виде колото-резан
20.10.2017 Управление следственного комитета
tc00bbgOP4w - МЧСНа днях в комплексном центре социального обслуживания населения состоялась беседа пожарных с участниками группы по реабилитации,
20.10.2017 МЧС
Large 1a357610 409a 4981 b771 9eb6f1b0d843 - Vsluh.RuАвтор: Виталий Лазарев Егор Орлов встретил приговор очень эмоционально – рыдал и трясся.
19.10.2017 Vsluh.Ru
Этуш с женой. Фото: Олег РУКАВИЦЫН - KP.Ru
Мошенник обманул 95-летнего Владимира Этуша на 28 миллионов рублей
Следственный комитет РФ возбудил уголовное дела о хищении денег у народного артиста СССР Татьяна ЗИМНЯЯ Следственный комитет РФ возбудил уголовное дела о хищении денег у народного артиста "По факту хищения денежных ср
KP.Ru
Гранату нашли на берегу Туры - ГТРК Регион-Тюмень
Гранату нашли на берегу Туры
Оборонительную противопехотную гранату нашли на берегу Туры. Радиус разлета ее осколков, в случае взрыва, – весьма значителен.
ГТРК Регион-Тюмень
В Тюмени во время пожара в частном доме погиб мужчина - ГТРК Регион-Тюмень
В Тюмени во время пожара в частном доме погиб мужчина
Один погибший, трое детей остались без крыши над головой. За считанные минуты сгорел деревянный одноэтажный частный дом, в котором жила семья из шести человек.
ГТРК Регион-Тюмень
Large d68eed10 7e85 4d1a b301 b3d42e44075e - Vsluh.RuАвтор: Елена Познахарёва За три дня фестиваля тюменцы и гости области увидят 10 разных постановок.
20.10.2017 Vsluh.Ru
Участие в конференции - Ялуторовский музейный комплекс19 октября 2017 г. в г. Заводоуковске проходила ежегодная краеведческая конференция «Наше наследие», в работе которой принимали участие ученые, историки, научные сотрудники и руководители музеев, краеведы, курсанты ТВВИКУ,
20.10.2017 Ялуторовский музейный комплекс
_DSC0004 - УМВД Тюменской областиНакануне герой детского сайта тюменской полиции и представители областной пресс-службы УМВД побывали в гостях у автора музыки и исполнителя гимна Капитана Помогайкина.
20.10.2017 УМВД Тюменской области
Карьера Харви Вайнштейна закончилась, но в историю он вошел как один из самых великих продюсеров Фото: EAST NEWS - KP.Ru
Харви Вайнштейн и его непристойные предложения: в Голливуде полыхает самый громкий сексуальный скандал за весь XXI век
Десятки женщин обвиняют известного кинопродюсера Харви Вайнштейна в домогательствах Денис КОРСАКОВ Пока я думал, что написать о скандале вокруг Харви Вайнштейна , одного из крупнейших голливудских продюсеров рубежа веков,
KP.Ru
В Тюмени наградят победителей всероссийского  фотоконкурса «Сибирь: как ты красива сегодня!» - ГТРК Регион-Тюмень
В Тюмени наградят победителей всероссийского фотоконкурса «Сибирь: как ты красива сегодня!»
В Тюмени 8 ноября подведут итоги всероссийского народного фотоконкурса «Сибирь: как ты красива сегодня!» .
ГТРК Регион-Тюмень
Таким Чебоксаров был в конце 70-х годов. - Тюменский курьер
Чебоксаров и его октябрьский переворот
17 октября исполнилось 40 лет исторической для тюменского спорта победе Владимира Чебоксарова, который принес нашей области первую золотую медаль чемпионатов мира.
Тюменский курьер
Бесплатные занятия спортом для детей и ветеранов организовали в тюменской "Спарте" - ИА Тюменская линияФото: департамент спорта г. Тюмени Бесплатные занятия по кикбоксингу, силовые упражнения и оздоровительные комплексы предлагают специалисты спортивного клуба "Спарта" для детей и старшего поколения.
19.10.2017 ИА Тюменская линия
Десять лучших легионеров в тюменских клубах! - АСН Тюменская аренаМеньше месяца назад хоккейный клуб «Рубин» расторг контракты с заокеанскими легионерами Куртом Гоголом и Джоном Пушкаром.
20.10.2017 АСН Тюменская арена
Сотрудник ТюмГУ завоевал золото WorldSkills International - ТюмГУСотрудник Лаборатории сетевого и системного администрирования ТюмГУ Леонид Шмаков завоевал золото в профессиональном мастерстве по компетенции IT Network Systems Administration.
19.10.2017 ТюмГУ
Хоккей по-студенчески
Сегодня ледовая дружина Тюменского индустриального университета проведет свой дебютный матч в чемпионате Студенческой хоккейной лиги России.
Тюменский курьер
ХК «Рубин»  начал домашнюю серию матчей
Неудачно началась домашняя серия матчей для тюменского «Рубина». В матче с альметьевским «Нефтяником», открыв первыми счет, «рубиновые»  позволили сопернику сравнять результат.
Тюменская правда
Как прошел международный турнир по смешанным единоборствам в Сургуте - ГТРК Регион-Тюмень
Как прошел международный турнир по смешанным единоборствам в Сургуте
Международный турнир по смешанным единоборствам впервые состоялся в Сургуте: 12 поединков, 24 бойца, три раунда по пять минут.
ГТРК Регион-Тюмень
В Тюмени два проблемных дома обещают сдать до конца года - Newsprom.RuВчера судьбу двух домов от просрочившихся застройщиков обсудили на заседании межведомственной рабочей группы по вопросам долевого строительства в областной прокуратуре.
20.10.2017 Newsprom.Ru
Large 1cf47e9d 82ce 4e62 91a7 8797c720afd3 - Vsluh.RuАвтор: Павел Храмов Выставку приурочили к открытию мультимедийного парка «Россия - Моя история».
20.10.2017 Vsluh.Ru
Лучшие нейрохирурги мира собрались на конференции в Тюмени - ГТРК Регион-ТюменьЕжегодная международная конференция стартовала в Федеральном центре нейрохирургии в Тюмени.
19.10.2017 ГТРК Регион-Тюмень
Как пройти обследование в Тюменском кардиоцентре - ГТРК Регион-Тюмень
Как пройти обследование в Тюменском кардиоцентре
Специалисты-кардиологи призывают всех пациентов ежегодно обследовать свой организм.
ГТРК Регион-Тюмень
Новое колесо обозрения появится в Тюмени - ГТРК Регион-Тюмень
Новое колесо обозрения появится в Тюмени
Прежнее колесо обозрения, которое отслужило 13 лет, уже начали разбирать.
ГТРК Регион-Тюмень
День следователя-криминалиста отметили в Тюмени - ГТРК Регион-Тюмень
День следователя-криминалиста отметили в Тюмени
Следователи-криминалисты отметили 63-ю годовщину со дня образования службы.
ГТРК Регион-Тюмень
Владимир Якушев поздравил "Транснефть – Сибирь" с юбилеем - ИА Тюменская линияadmtyumen.ru 50 лет исполнилось крупнейшему предприятию Тюменской области "Транснефть – Сибирь".
20.10.2017 ИА Тюменская линия
Тюменским мамам расскажут, как правильно поощрять детей - MegaTyumen.RuВ Тюмени состоится встреча книжного клуба для мам, в ходе которого родительницы порассуждают на тему правильного поощрения детей.
20.10.2017 MegaTyumen.Ru
С 21 по 25 октября будет произведено сужение проезжей части для движения транспортных средств на улице Мельникайте, на участке до пересечения с улицей В. Гнаровской в обоих направлениях движения,
20.10.2017 Администрация г. Тюмень
Large 1cf47e9d 82ce 4e62 91a7 8797c720afd3 - Vsluh.RuАвтор: Павел Храмов Выставку приурочили к открытию мультимедийного парка «Россия - Моя история».
20.10.2017 Vsluh.Ru
В Тюмени раскрыто убийство местного жителя - Управление следственного комитетафото следственного управления 15 октября 2017 года в одной из квартир дома 73 по улице Ямской областного центра обнаружено тело местного жителя 1990 года рождения с признаками насильственной смерти в виде колото-резан
20.10.2017 Управление следственного комитета