Новости города БезФормата.Ru
Тюмень
Главные новости
 
Задать вопрос?

Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун

С недавнего времени тюменцы старшего поколения могут совершенно бесплатно освоить древнекитайское искусство саморегуляции организма и традиционную оздоровительную систему цигун. Это новое направление в рамках работы по месту жительства предлагает фитнес-клуб «Колизей» совместно с департаментом по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени. Бесплатные занятия для пенсионеров от 60 лет и старше проводятся по адресу: ул. Минская, 7/1, по понедельникам и пятницам в 10 часов.

- На сегодняшний день для людей пенсионного возраста предлагается большой спектр физкультурных услуг. Общее количество представителей старшего поколения, занимающихся по месту жительства, составляет более 2  000 человек. Среди них есть люди старше 80 лет. Многие своей выносливостью могут дать фору молодым. Сегодня городской департамент по спорту и молодежной политике в рамках реализации бесплатных занятий для горожан по месту жительства сотрудничает с 25 фитнес-клубами. Мы предлагаем такие направления, как скандинавская ходьба, оздоровительная и атлетическая гимнастика, бильярд, шахматы. Недавно появилось несколько новых направлений йоги. На базе фитнес-клуба «Колизей» практикуется древнекитайская оздоровительная система цигун, освоить которую можно совершенно бесплатно. Новые направления набирают популярность у представителей старшего поколения, – отметил начальник отдела организации работы по месту жительства департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени Алексей Яковлев.

- Об этих занятиях мне рассказала соседка, и вот уже месяц мы занимаемся здесь вместе. Чтобы добиться желаемого эффекта, а именно – обрести легкость, гибкость, нужно развивать медитативные навыки, ассоциируя себя с объектами природы. Поначалу не удается сразу абстрагироваться, но с каждым занятием я чувствую, что получается лучше. Здесь дают не только физические упражнения, но и учат контролировать эмоции. И по себе я замечаю, что действительно стала намного спокойнее, менее раздражительной, улучшилось дыхание, – поделилась участница группы здоровья Татьяна Гармаш.

Тренер-инструктор фитнес-клуба «Колизей» Светлана Кривицкая занимается китайской практикой цигун девятый год. Этому древнему искусству Светлана обучалась у мастера Сюй Минтана, который возглавляет ассоциацию «Чжун юань цигун» в Китае.

- Мастер несколько раз приезжал в Россию, я ездила на обучение к нему в Пекин. Мы постоянно учимся и совершенствуемся. Цигун – это простая наука о жизни, которая дает ответы на все вопросы. Принцип искусства цигун в чем-то напоминает систему образования. Тем, кому нужны здоровье, красота, молодость, жизненная энергия, достаточно начальной школы. Если человек хочет быть стрессоустойчивым и верить в свои силы, то ему нужно продолжить обучение в средней школе. Если же человек желает, развить интеллект и творческие способности, ему нужно получать высшее образование. Со временем под воздействием стрессов жизненная энергия человека уходит, а ведь на пенсии, когда дети стали взрослыми, самостоятельными, появляется больше времени заняться своим здоровьем. Постоянная практика цигун способна вылечить даже от хронических заболеваний, которые в западной медицине считаются безнадежными. Конечно, желательно заниматься в группе, ведь для людей пожилого возраста это дополнительная возможность пообщаться. Например, в Китае люди сотнями выходят в парки и занимаются. Сейчас подобное практикуется в Москве, и я бы хотела, чтобы такая традиция появилась и в нашем городе, – рассказала инструктор.

Записаться на занятия древнекитайской практикой можно на сайте фитнес-клуба «Колизей»  club-colizey.ru/raspis/   или по телефону 63-52-94.

Занятие смотрите в фотоотчете: https://vk.com/album-60349037_242392438 .

Информация и фото предоставлены Тюменским городским многопрофильным центром

Последние новости Тюменской области по теме:
Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун

Тюменские пенсионеры осваивают новое оздоровительное направление бесплатно - ИА Тюменская линия
Тюменские пенсионеры осваивают новое оздоровительное направление бесплатно - Тюмень
Фото ТГМЦ Бесплатные занятия по оздоровительной системе цигун для пенсионеров от 60 лет и старше проводятся в фитнес-клубе "Колизей" (ул.
14:37 21.03.2017 ИА Тюменская линия
Тюменским пенсионерам предлагают бесплатно постичь древнекитайское искусство цигун - Тюмень
С недавнего времени тюменцы старшего поколения могут совершенно бесплатно освоить древнекитайское искусство саморегуляции организма и традиционную оздоровительную систему цигун.
14:34 21.03.2017 Администрация г. Тюмень
Тесака приговорили к 9 годам строгого режима за "Оккупай-Наркофиляй" - Tumix.RuСуд Москвы приговорил Максима "Тесака" Марцинкевича к 9 годам колонии строгого режима.
28.06.2017 Tumix.Ru
В Тюмени устанавливают новые дог-боксы - Tumix.RuНа тюменских площадках для выгула собак появляются новые дог-боксы. Так, новые дог-боксы появились на прошлой неделе в сквере Серебряные ключи, где тюменцы любят выгуливать собак,
28.06.2017 Tumix.Ru
В Тюмени провели рейд по благоустроенным дворовым площадкам - Tumix.RuВ течение 2017 года в областной столице отремонтируют 27 дворовых территорий.
27.06.2017 Tumix.Ru
Вандалы сломали тобольского фотокора - Tobolsk.RuВ минувшие выходные от рук неизвестных пострадала скульптура фотокорреспондента, установленная у редакции газеты «Тобольская правда».
26.06.2017 Tobolsk.Ru
Предан суду скрывавшийся в Гоа житель Омутинского района, обвиняемый в изготовлении амфетамина Прокуратура Тюменской области направила в суд уголовное дело в отношении жителя села Омутинское Тюменской области 36-летне
27.06.2017 Прокуратура Тюменской области
Приставы ловят должников на дорогах Тюмени - ГТРК Регион-ТюменьСудебные приставы вместе с сотрудниками Госавтоинспекции проверяют тюменцев на наличие задолженностей.
27.06.2017 ГТРК Регион-Тюмень
Обманутые дольщики ЖСК «Перевалово» намерены написать президенту РФ - ГТРК Регион-Тюмень
Обманутые дольщики ЖСК «Перевалово» намерены написать президенту РФ
Десятки тюменцев вложились в новый жилищный комплекс, а в результате оказались без денег и квартир.
ГТРК Регион-Тюмень
Движение на трассе Курган – Тюмень ограничено из-за аварии - ГТРК Регион-Тюмень
Движение на трассе Курган – Тюмень ограничено из-за аварии
Сотрудники ГИБДД вручную регулируют движение на 168 километре федеральной автодороги Курган – Тюмень, где легковушка врезалась в грузовик.
ГТРК Регион-Тюмень
С начала года 15 тюменцев стали жертвами синтетических наркотиков - ГТРК Регион-Тюмень
С начала года 15 тюменцев стали жертвами синтетических наркотиков
26 июня отмечается Международный день борьбы с употреблением наркотиков и их незаконным оборотом.
ГТРК Регион-Тюмень
430 лет Тобольску: яркие аккорды праздничного марафона - ИА Тюменская линияфото ИА "Тюменская линия" Три дня в Тобольске праздновали 430-й день рождения города.
27.06.2017 ИА Тюменская линия
Сто тысяч рублей получит победитель тюменского медиаконкурса "Снять за 72 часа" - ИА Тюменская линияФото из официальной группы "Медиаполис" в соцсети "ВКонтакте" "Снять за 72 часа" - задача 50 тюменских фотографов, операторов, продюсеров, монтажеров, сценаристов с разным уровнем подготовки,
27.06.2017 ИА Тюменская линия
Конструктория Ишим (002).jpg - Муниципальное образование8 и 9 июля в Ишим приезжает семейная игротека «Конструктория». Родители вместе с детьми смогут провести время интересно и полезно, играя более чем с 25-ю разнообразными конструкторами.
26.06.2017 Муниципальное образование
Спектакль о Юрии Неелове представят в Тюмени - ГТРК Регион-Тюмень
Спектакль о Юрии Неелове представят в Тюмени
История жизни легендарного Юрия Неёлова за один час: на сцене «Ангажемента» постановка «И снег бывает теплым».
ГТРК Регион-Тюмень
В Тюмени открываются гастроли Свердловского театра драмы
26 июня в фойе второго этажа тюменского театра драмы прошла пресс-конференция, посвященная обменным гастролям Тюменского театра драмы в Екатеринбурге и Свердловского академического театра драмы в Тюмени.
Тюменская правда
В Тобольске подвели итоги фестиваля видеоклипов «Люблю тебя» - ГТРК Регион-Тюмень
В Тобольске подвели итоги фестиваля видеоклипов «Люблю тебя»
В этом году фестиваль был посвящен 420-летию духовной столицы Сибири. На конкурс было прислано более 40 работ.
ГТРК Регион-Тюмень
Репер Гуф (Алексей Долматов), основавший свой бренд одежды Lu Gang, заключил контракт с московской командной по пляжному футболу «Спартак» на создание экипировки.
28.06.2017 Moi-Portal.Ru
"Рейтинг клуба". Итоги сезона 16/17 - МФК ТюменьАссоциация мини-футбола России предлагает вашему вниманию рейтинг клубов российской ФОНБЕТ-Суперлиги по итогам сезона 2016/2017 гг.
27.06.2017 МФК Тюмень
Тюменские дзюдоисты поборются за медали клубного чемпионата России - ЦОП по дзюдоВ Новороссийске, 1 июля состоится финал Клубного чемпионата России по дзюдо среди мужчин и женщин.
26.06.2017 ЦОП по дзюдо
АРМИ-2017: огонь, вода и минное поле! - Тюменские известия
АРМИ-2017: огонь, вода и минное поле!
Вчера в Тюмени стартовали международные военные игры «АРМИ-2017». Зрелищные состязания проходят на полигоне Андреевского учебного центра Тюменского высшего военно-инженерного командного училища.
Тюменские известия
Юные тюменские футболисты сыграют в Уфе
Финал первенства России по футболу среди команд спортшкол пройдет с 26 июня по 9 июля.
Тюменская правда
Полуфинальные схватки военных игр «АРМИ-2017» стартовали в Тюмени - ГТРК Регион-Тюмень
Полуфинальные схватки военных игр «АРМИ-2017» стартовали в Тюмени
Всероссийские военные игры «АРМИ-2017» проходят в Тюмени – уже стартовали полуфинальные схватки.
ГТРК Регион-Тюмень
Large ca21a5a3 4cca 46dd 8a1e fccdfca27433 - Vsluh.RuАвтор: Ольга Никитина К кавээнщикам подъехал наряд милиции с собакой, юмористов посадили в автомобиль и доставили в местное отделение милиции.
27.06.2017 Vsluh.Ru
Тесака приговорили к 9 годам строгого режима за "Оккупай-Наркофиляй" - Tumix.RuСуд Москвы приговорил Максима "Тесака" Марцинкевича к 9 годам колонии строгого режима.
28.06.2017 Tumix.Ru
В Тюмени устанавливают новые дог-боксы - Tumix.RuНа тюменских площадках для выгула собак появляются новые дог-боксы. Так, новые дог-боксы появились на прошлой неделе в сквере Серебряные ключи, где тюменцы любят выгуливать собак,
28.06.2017 Tumix.Ru
Безработных Тюменского района привлекли к общественному труду - ГТРК Регион-Тюмень
Безработных Тюменского района привлекли к общественному труду
В Тюмени и Тюменском районе проходит летняя акция «Чистый регион». Незанятым гражданам предлагают привести в порядок парки, пляжи, детские площадки.
ГТРК Регион-Тюмень
Тюменские мусульмане отметили Ураза байрам - ГТРК Регион-Тюмень
Тюменские мусульмане отметили Ураза байрам
В честь окончания священного поста Рамадан прошли праздничные богослужения.
ГТРК Регион-Тюмень
Тобольск отпраздновал 430-летний юбилей - ГТРК Регион-Тюмень
Тобольск отпраздновал 430-летний юбилей
В воскресенье, 25 июня, Тобольск отпраздновал 430-летний юбилей. Праздник продлился три дня.
ГТРК Регион-Тюмень
Large ca21a5a3 4cca 46dd 8a1e fccdfca27433 - Vsluh.RuАвтор: Ольга Никитина К кавээнщикам подъехал наряд милиции с собакой, юмористов посадили в автомобиль и доставили в местное отделение милиции.
27.06.2017 Vsluh.Ru
Предан суду скрывавшийся в Гоа житель Омутинского района, обвиняемый в изготовлении амфетамина Прокуратура Тюменской области направила в суд уголовное дело в отношении жителя села Омутинское Тюменской области 36-летне
27.06.2017 Прокуратура Тюменской области
ГИБДД Тюменской области усиливает контроль за грузовым транспортом юридических лиц и частных предпринимателей, а также за пассажирскими перевозками на территории региона в связи с ДТП,
26.06.2017 УМВД Тюменской области
pixabay.com - Newsprom.Rupixabay.com В Тюмени завершилось расследование уголовное дела в отношении бывшего директора ООО "Мостострой-12", который на несколько месяцев оставил без зарплаты огромное число работников предприятия.
27.06.2017 Newsprom.Ru
Тобольск захватывают блогеры - ИА Тюменская линияМегаФон Более 100 тоболяков прокачали Instagram-аккаунты 24-25 июня, посетив школу блогеров.
27.06.2017 ИА Тюменская линия