Грипп-2018 в Тюмени: 10 простых правил, чтобы не заболеть или быстрее вылечиться

Фото: www.tumen.kp.ru
Как обезопасить себя от недуга – в материале «Комсомолки» [инфографика] Алексей КОСЕНЧУК

Чем ближе к весне – тем чаще начинают болеть тюменцы, причём разными видами гриппа. Например, свиной грипп протекает тяжело и может дать серьёзные осложнения (вплоть до летального исхода), а грипп B же протекает в более лёгкой форме. Однако и у того, и у другого симптомы одинаковые – повышение температуры, озноб, головная и мышечная боли, слабость, боль в глазах, сухой болезненный кашель. С помощью десяти простых правил от «Комсомольской правды – Тюмень» вы обезопасите от гриппа и ОРВИ себя и своих близких.

1. При первых признаках заболевания немедленно обращайтесь в больницу! В случае, если у вас поднялась температура, вызывайте врача на дом.

- Позднее обращение в медучреждение чревато последствиями. В лучшем случае - пневмонией, в худшем – летальным исходом, - рассказали в пресс-службе департамента здравоохранения Тюменской области.

2. Откажитесь от самолечения. В поликлиниках приняты все меры, для того, чтобы максимально быстро принять заболевшего и назначить лечение. Ситуация – ежегодная, и не является критической. Все медицинские работники действуют согласно имеющимся нормам.

3. Не покупайте лекарства и таблетки «на всякий случай». Приобретайте лишь те препараты, которые пропишет врач.

4. Особую осторожность в эпидсезон необходимо проявлять детям, беременным, лицам с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистой и дыхательной системы, сахарным диабетом) и не привитым от гриппа гражданам. Дело в том, что последние чаще всего болеют, и грипп протекает в тяжёлой форме.

5. Самое главное (и, наверное, единственный плюс во всей этой ситуации) – не ходить заболевшим на работу и в места массового пребывания людей. Ведь по статистике, большинство подхватили вирус ОРВИ именно на работе.

6. Не забывайте носить маску, регулярно и тщательно мыть руки с мылом, вести здоровый образ жизни, больше спать и правильно питаться.

7. Боритесь с вирусом при помощи продуктов с высоким содержанием витамина C - лимонами, киви, мёдом, чесноком, малиной, шиповником, смородиной и рябиной.

8. Оставайтесь дома, если почувствовали недомогание. Переносить болезнь на ногах нельзя!

9. Проветривайте помещение

10. Избегайте контакта с заболевшими.

Фото: департамент здравоохранения Тюменской области

НА ЗАМЕТКУ

Заражение вирусом гриппа происходит воздушно-капельным путем. Средняя продолжительность инкубационного периода 3-4 дня.

ОФИЦИАЛЬНО

Как сообщили в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Тюменской области, за 6 недель 2018 года в регионе заболело 18,8 тыс. человек. Эпидпорог по области превышен на 10% за счёт 10 муниципальных образований (г.Ишим, г.Тобольск, Заводоуковский городской округ, Голышмановский, Нижнетавдинский, Омутинский, Сладковский, Сорокинский, Ялуторовский, Ярковский районы). В Тюмени заболело 12 300 человек, при этом заболеваемость ниже эпидпорога на 6%. Ситуация по заболеваемости ОРВИ и гриппом находится на контроле Управления Роспотребнадзора по Тюменской области.

 
По теме
В городе за прошлую неделю гриппом и ОРВИ заболело 13 тысяч человек — это на 25 процентов меньше, чем двумя неделями ранее.
01.03.2018
Роспотребнадзор предупреждает туристов о широком распространении гриппа в Европе - ИА Тюменская линия фото ИА "Тюменская линия" Более 3,2 тыс. проб на наличие вирусов гриппа обследовано в европейском регионе, из них доля проб, положительных на вирусы гриппа, составила 51%.
28.02.2018
За 7 неделю 2018 года в Тюменской области заболело 27 560 человек. Эпидпорог по области превышен на 44% за счёт 16 муниципальных образований (г.
28.02.2018
 
По официальной статистике Минздрава РФ, на сегодняшний день около 600 000 человек ждут места в хосписах. ФОТО Михаил ТЕРЕЩЕНКО/ТАСС - KP.Ru Корреспондент «Комсомолки» Дина Карпицкая разбиралась, помощь в добровольном уходе из жизни — это проявление гуманности или преступление Дина КАРПИЦКАЯ Кто-то называет эвтаназию правом на достойную смерть,
15.10.2018 KP.Ru
Регулярные рейсы через Государственную границу Российской Федерации в а\п «Рощино» г. Тюмень выполняются в (из) Азербайджан, Казахстан, Таджикистан, Узбекистан, а также чартерные рейсы в Болгарию, Кипр, Тунис, Турцию.
15.10.2018 Роспотребнадзор
В начале нынешнего года вступил в силу закон о телемедицине. Многие тут же нарисовали себе идеальную картинку: вместо ожидания приёма врача в длинной очереди — сеанс видеосвязи или консультация онлайн,
10.10.2018 Тюменские известия
Бывший пациент реабилитационного центра, в котором находился артист, наконец-то прервал молчание Анна ВЕЛИГЖАНИНА 15 октября - годовщина смерти актера Дмитрия Марьянова.
10.10.2018 KP.Ru
Евгению Шишкину убили во дворе собственного дома, когда она вышла из подъезда, чтобы ехать на службу. Фото: ТАСС, МВД - KP.Ru Незадолго до гибели Евгения Шишкина собиралась подать рапорт об увольнении [видео] Елена ПЕТРОВА Это первое убийство следователя по особо важным делам за последние 20 лет,
16.10.2018 KP.Ru
В Тюмени местный житель обвиняется в убийстве матери - Управление следственного комитета Следственным отделом по Калининскому округу следственного управления Следственного комитета РФ по Тюменской области возбуждено уголовное дело в отношении  жителя города Тюмени, обвиняемого в совершении преступления,
15.10.2018 Управление следственного комитета
После публикации в нашей газете простые люди из разных регионов России пришли на помощь 82-летней москвичке Наталье Малицкой [видео] Александр РОГОЗА @rogozavr Все-таки мир не без добрых людей.
13.10.2018 KP.Ru
Неоценимая роль художника - TyuMedia.Ru Выставка театральных художников вчера открылась в «Космосе». Выглядит она необычно: посреди холла висят куклы – произведения художника Сергея Перепелкина.
16.10.2018 TyuMedia.Ru
В семи километрах от центра города, в ЖК «Видный», на первом этаже одной из многоэтажек в сентябре появилась вывеска, заинтриговавшая обитателей спального района.
12.10.2018 Тюменские известия
Авторская рецензия Андрея Запрудина на фильм «Мэнди». Коллаж Андрея Запрудина В минувший четверг на российские экраны вышел фильм « Мэнди ». Еще до выхода в широкий прокат критики окрестили картину культовой.
12.10.2018 Тюменские известия
«Факел» и «Тюмень» сыграли вничью - Тюменская область сегодня «Факел» и «Тюмень» сыграли вничью На стадионе «Геолог» состоялся матч 16-го тура Олимп-первенства России по футболу.
16.10.2018 Тюменская область сегодня
Новые социальные объекты в Тюменском районе планируют жители - Правительство Тюменской области В Тюменском районе продолжается реализация итогов рейтингового голосования, в ходе которого жители определили наиболее важные для их населенных пунктов объекты социальной инфраструктуры.
14.10.2018 Правительство Тюменской области
ХК «Рубин» продолжает приятно удивлять. 14 октября в Китае он одержал десятую победу подряд в чемпионате Высшей хоккейной лиги 2018-2019.
15.10.2018 Тюменские известия
В Тюмени местный житель обвиняется в убийстве матери - Управление следственного комитета Следственным отделом по Калининскому округу следственного управления Следственного комитета РФ по Тюменской области возбуждено уголовное дело в отношении  жителя города Тюмени, обвиняемого в совершении преступления,
15.10.2018 Управление следственного комитета
                                                                                                                            12.10.
15.10.2018 Тобольский медколледж
За минувшую неделю, с 8 по 14 октября в Тюменской области произошло 27 пожаров, людей получивших травмы на пожарах не зарегистрировано, пожарно-спасательными подразделениями спасено 5 человек.
15.10.2018 МЧС
Китай к 2020 году запустит искусственную луну, которая сможет заменить уличное освещение.
15.10.2018 Newtob.Ru