Грипп-2018 в Тюмени: 10 простых правил, чтобы не заболеть или быстрее вылечиться

Фото: www.tumen.kp.ru
Как обезопасить себя от недуга – в материале «Комсомолки» [инфографика] Алексей КОСЕНЧУК

Чем ближе к весне – тем чаще начинают болеть тюменцы, причём разными видами гриппа. Например, свиной грипп протекает тяжело и может дать серьёзные осложнения (вплоть до летального исхода), а грипп B же протекает в более лёгкой форме. Однако и у того, и у другого симптомы одинаковые – повышение температуры, озноб, головная и мышечная боли, слабость, боль в глазах, сухой болезненный кашель. С помощью десяти простых правил от «Комсомольской правды – Тюмень» вы обезопасите от гриппа и ОРВИ себя и своих близких.

1. При первых признаках заболевания немедленно обращайтесь в больницу! В случае, если у вас поднялась температура, вызывайте врача на дом.

- Позднее обращение в медучреждение чревато последствиями. В лучшем случае - пневмонией, в худшем – летальным исходом, - рассказали в пресс-службе департамента здравоохранения Тюменской области.

2. Откажитесь от самолечения. В поликлиниках приняты все меры, для того, чтобы максимально быстро принять заболевшего и назначить лечение. Ситуация – ежегодная, и не является критической. Все медицинские работники действуют согласно имеющимся нормам.

3. Не покупайте лекарства и таблетки «на всякий случай». Приобретайте лишь те препараты, которые пропишет врач.

4. Особую осторожность в эпидсезон необходимо проявлять детям, беременным, лицам с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистой и дыхательной системы, сахарным диабетом) и не привитым от гриппа гражданам. Дело в том, что последние чаще всего болеют, и грипп протекает в тяжёлой форме.

5. Самое главное (и, наверное, единственный плюс во всей этой ситуации) – не ходить заболевшим на работу и в места массового пребывания людей. Ведь по статистике, большинство подхватили вирус ОРВИ именно на работе.

6. Не забывайте носить маску, регулярно и тщательно мыть руки с мылом, вести здоровый образ жизни, больше спать и правильно питаться.

7. Боритесь с вирусом при помощи продуктов с высоким содержанием витамина C - лимонами, киви, мёдом, чесноком, малиной, шиповником, смородиной и рябиной.

8. Оставайтесь дома, если почувствовали недомогание. Переносить болезнь на ногах нельзя!

9. Проветривайте помещение

10. Избегайте контакта с заболевшими.

Фото: департамент здравоохранения Тюменской области

НА ЗАМЕТКУ

Заражение вирусом гриппа происходит воздушно-капельным путем. Средняя продолжительность инкубационного периода 3-4 дня.

ОФИЦИАЛЬНО

Как сообщили в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Тюменской области, за 6 недель 2018 года в регионе заболело 18,8 тыс. человек. Эпидпорог по области превышен на 10% за счёт 10 муниципальных образований (г.Ишим, г.Тобольск, Заводоуковский городской округ, Голышмановский, Нижнетавдинский, Омутинский, Сладковский, Сорокинский, Ялуторовский, Ярковский районы). В Тюмени заболело 12 300 человек, при этом заболеваемость ниже эпидпорога на 6%. Ситуация по заболеваемости ОРВИ и гриппом находится на контроле Управления Роспотребнадзора по Тюменской области.

 
По теме
В городе за прошлую неделю гриппом и ОРВИ заболело 13 тысяч человек — это на 25 процентов меньше, чем двумя неделями ранее.
01.03.2018
Роспотребнадзор предупреждает туристов о широком распространении гриппа в Европе - ИА Тюменская линия фото ИА "Тюменская линия" Более 3,2 тыс. проб на наличие вирусов гриппа обследовано в европейском регионе, из них доля проб, положительных на вирусы гриппа, составила 51%.
28.02.2018
За 7 неделю 2018 года в Тюменской области заболело 27 560 человек. Эпидпорог по области превышен на 44% за счёт 16 муниципальных образований (г.
28.02.2018
 
Несмотря на успешную операцию в Германии, тяжелая болезнь вернулась [видео] Евгения КОРОБКОВА Вот так символично между всколыхнувшими страну известиями о поджоге Успенской церкви и праздником Успения Богородицы умер ч
15.08.2018 KP.Ru
Следственными органами СК России по Тюменской области проводится проверка по факту нападения на фельдшера «скорой помощи» - Управление следственного комитета В связи с участившимися случаями избиения медицинских работников, находящихся при исполнения своих должностных обязанностей в различных регионах Российской Федерации,
15.08.2018 Управление следственного комитета
Сегодня, 15 августа, в Ленинском районном суде огласили приговор тюменцу, который на протяжении нескольких лет занимал у знакомых деньги и в результате долг вылился в астрономическую сумму – почти 100 миллионов рублей.
15.08.2018 ГТРК Регион-Тюмень
В Тюменской области проводится доследственная проверка по факту обнаружения тела 6-летнего мальчика на пастбище - Управление следственного комитета В дневное время 14 августа 2018 года на пастбище вблизи д. Щучье Ярковского района обнаружено тело 6-летнего мальчика,  погибшего в результате молнии во время грозы.
15.08.2018 Управление следственного комитета
В связи с плановыми работами на сетях электроснабжения 16 августа с 9 до 17 часов будут отключены светофорные объекты: - на пересечении ул.
15.08.2018 Администрация г. Тюмень