Новости города БезФормата.Ru
Тюмень
Главные новости
 
Задать вопрос?

Два "кита" профилактики ожирения у детей

b245a6c7-12d9-f3d9 - КДЦ Эндос
8944_original - КДЦ Эндос
chto-delat-pri-ozhirenii-detej - КДЦ Эндос
zapis_na_priem - КДЦ Эндос
Фото: kdctmn.ru

Ожирение – это хроническое заболевание, характеризующееся повышенной массой жировой ткани, рецидивирующим течением и осложняется нарушением функции органов и систем. Речь идет не просто об излишней полноте, за которую ребенка могут дразнить не самые воспитанные ровесники. И родителям стоит серьезно посмотреть на проблему, при необходимости – обратиться к детскому эндокринологу.

Ожирение относится к числу самых распространенных хронических заболеваний в мире и достигает масштабов неинфекционной эпидемии. По данным Всемирной организации здравоохранения избыточная масса тела зарегистрирована у 30% жителей планеты (начало 2000-х). К 2010 году 40 млн. детей до 5 лет имели избыточную массу тела.

Специалисты отмечают, что рост заболеваемости ожирением связан с объективными причинами. Прежде всего, снижением физической активности современных детей и изменением характера питания.

Первый «кит» профилактики ожирения: питание

  1. Внутриутробный период: программируем правильно. С учетом современных данных о возможности программирования ожирения на ранних этапах развития ребенка, следует уделять серьезное внимание оптимизации питания и прибавки в весе беременных женщин, особенно женщин с избыточной массой тела, ожирением и сахарным диабетом. Также – предупреждению и своевременной профилактике маточно-плацентарного кровообращения.
  2. Профилактика ожирения на первом году жизни ребенка. Грудное вскармливание умеренно снижает риск развития ожирения. Дети, перенесшие гипоксию, как правило, более беспокойны, так же как и дети с коликами, чаще прикладываются к груди, что может привести к перекорму.
    На искусственном питании дети чаще получают избыточный вес. При этом большое значение имеет правильное разведение смесей. Правильное распознавание характера и причин плача ребенка также позволит избежать избыточного кормления.
  3. Адекватное введение прикорма ребенку.
  • Прикорм вводить не ранее 4-5 месяцев.
  • Не давать соки до 6 месяцев.
  • Не давать соки между кормлениями ребенка
  • Не давать ребенку до 1 года цельное коровье молоко.
  • 4 . Режим питания детей. Перерывы между приемами пищи не должны быть длительными. Избегать принудительного кормления, не обещать вознаграждения взамен чистой тарелки. Контроль родителей за характером питания ребенка: полное удаление «нездоровой» пищи из дома. В рационе питания должно содержаться около 5-6 овощей и фруктов в день.

    Второй «кит» профилактики ожирения: двигательная активность.

  • Большое значение в профилактике и лечении ожирения имеют двигательный режим, водные процедуры.
  • Особое внимание уделяется физической активности на свежем воздухе.
  • Наиболее эффективным является игровые виды спорта, езда на велосипеде, лыжи.
  • Физическую нагрузку нужно начинать постепенно и доводить ее до 60 минут.
  •  

    Обращаем Ваше внимание, что в филиале консультативно-диагностического центра «Эндос» (эндокринологический центр) ведет прием по полису ОМС детский эндокринолог Филатова Надежда Валерьевна.

    Филиал ГАУЗ ТО "Консультативно-диагностический центр "Эндос" (эндокринологический центр) расположен по адресу: г. Тюмень, ул. Широтная 99/1. Телефон регистратуры филиала: +7(3452) 33-07-54, 64-17-06.

    Расписание приемов специалистов эндокринологического центра смотрите здесь .

    Бесплатный фитнес и борьба за сладкие пироги: в Тюмени проведут зажигательный субботник

21 сентября 2017 - 72.RuВ эти выходные, 23 сентября, в парке Затюменский состоится субботник в новом формате.
    21.09.2017 72.Ru
    gr210917_1.jpg - Роспотребнадзор20 сентября 2017г. сотрудники территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Тюменской области в  Бердюжюском, Казанском и Сладковском районах привились против гриппа вакциной «Совигрипп» в полном составе.
    21.09.2017 Роспотребнадзор
    «Маммопатруль» заступает на дежурство - NedugamNet.RuВ течение месяца каждую субботу в одном из торговых центров города Тюмени будет работать «маммопатруль».
    20.09.2017 NedugamNet.Ru
    Клещи в Тобольске по-прежнему активны - Tobolsk.RuТоболяки продолжают обращаться в медицинские учреждения по поводу присасывания клещей.
    21.09.2017 Tobolsk.Ru
    Вроде карантин, но по желанию
    Карантин помог сдержать распространение энтеровирусной инфекции, считают в Роспотребнадзоре.
    Тюменский курьер
    Свет мой, зеркальце, скажи
    До окончания голосования за лучшего доктора и лучшую поликлинику осталось немногим больше недели.
    Тюменский курьер
    Рис.: Катерина МАРТИНОВИЧ - KP.Ru
    «Ой, у вас такие соли! Надо взять кредит поболе»
    Как людей разводят на деньги, пугая несуществующими диагнозами Анна КУКАРЦЕВА true_kpruСветлана ТИМОФЕЕВА true_kpru Казалось бы, москвичи уже привычны к самым разным разводкам, чем их только не пугали, чего только не предлагали,
    KP.Ru
    Сводка ДТП:  виновниками аварий стали пьяный пенсионер и начинающие водители - Newsprom.RuДевять человек получили травмы в шести дорожных авариях, произошедших в Тюменской области 20 сентября.
    21.09.2017 Newsprom.Ru
    Фото предоставлены пресс-службой ГИБДД по Тюменской области - Vsluh.RuИсточник: Вслух.ру В результате ДТП мужчина получил перелом шейки бедра.
    21.09.2017 Vsluh.Ru
    В Тюмени водитель "Лифана" сбежал с места аварии - ИА Тюменская линияФото Госавтоинспекции Тюменской области Девять человек получили травмы в дорожных авариях, произошедших в Тюменской области в 20 сентября.
    21.09.2017 ИА Тюменская линия
    Избили 27-летнего Навруза Каримова. Сейчас он в больнице, в обычной палате. Травмы у него средней тяжести. Жить будет. Фото: Телеканал "Россия 24" - KP.Ru
    Штурм рынка мигрантами в Люблино: торговца чуть не забили до смерти из-за того, что он отказался платить суточную "долю"
    Наш корреспондент выяснял, что могло спровоцировать и к чему приведет бунт гастарбайтеров в торгово-ярмарочном комплексе "Москва" [инфографика,
    KP.Ru
    Поврежденная огнем машина и обгоревший светильник над ней. - Тюменский курьер
    Не в царапинах несчастье
    В ночь на вторник в автосервисе на улице 30 лет Победы загорелся «лексус».
    Тюменский курьер
    Грузовик протаранил поезд в Югре: водителю предъявили обвинение - ГТРК Регион-Тюмень
    Грузовик протаранил поезд в Югре: водителю предъявили обвинение
    «Нарушение правил дорожного движения, повлекшее по неосторожности смерть человека».
    ГТРК Регион-Тюмень
    Валентине Петровой 70 лет - Тюменская область сегодняЗаслуженный деятель искусств России, профессор, заведующий кафедрой хорового дирижирования Тюменского института культуры недавно отметила юбилей Наставник и педагог Валентина Петрова || Фото Юрия КОМОЛОВА досье   В
    21.09.2017 Тюменская область сегодня
    Голицынская улица. Иллюстрация из фондов Музейного комплекса им. И. Я. Словцова - Vsluh.RuАвтор: Подготовил Лев Боярский Предыдущий пост Следующий пост Город между двух революций.
    21.09.2017 Vsluh.Ru
    Театральные экскурсии начали проводить в Ялуторовске - ГТРК Регион-ТюменьЯлуторовский музейный комплекс в этом году отметит 90-летие со дня образования.
    21.09.2017 ГТРК Регион-Тюмень
    Нарисовать свою тревогу и мечту… - Тюменские известия
    Нарисовать свою тревогу и мечту…
    В минувшую пятницу в региональном парламенте собрались финалисты конкурса детского рисунка, посвящённого Дням защиты от экологической опасности.
    Тюменские известия
    Тюменцы отправились на фестиваль «Человек и вера» в Псков за наградами - ГТРК Регион-Тюмень
    Тюменцы отправились на фестиваль «Человек и вера» в Псков за наградами
    Четвертый фестиваль телевизионных и радиопрограмм «Человек и вера» открылся в Пскове.
    ГТРК Регион-Тюмень
    Тюменские театралы оценили спектакль «Пушкин, Моцарт и Сальери» - ГТРК Регион-Тюмень
    Тюменские театралы оценили спектакль «Пушкин, Моцарт и Сальери»
    Три гения встретились на сцене тюменского драматического театра: творческая лаборатория PROстоТеатр представила премьеру спектакля «Пушкин, Моцарт и Сальери».
    ГТРК Регион-Тюмень
    Гири как лекарство от болезней - Тюменские известияСпортсмены из разных уголков страны побывали на гостеприимной исетской земле, чтобы помериться силушкой богатырской.
    21.09.2017 Тюменские известия
    Логинов избежал перелома ноги! - АСН Тюменская аренаБиатлонная общественность стоит на ушах после травмы, полученной тюменцем Александром Логиновым на чемпионате России по летнему биатлону в Чайковском.
    21.09.2017 АСН Тюменская арена
    Навстречу спорту: как не ошибиться в выборе фитнес-клуба и тренера - ИА Тюменская линияфото Stan Ислав из личного архива Евгения Паньшина Здоровье и спорт уверено вошли в моду, их повсеместно популяризируют и пропагандируют.
    21.09.2017 ИА Тюменская линия
    Формейшн «Вера» выиграла европейские соревнования - ГТРК Регион-Тюмень
    Формейшн «Вера» выиграла европейские соревнования
    Тюменцы на пьедестале: команда формейшн «Вера» – снова лучшая на всероссийских соревнованиях.
    ГТРК Регион-Тюмень
    Неурожай дикоросов в Тюменской области не отразится на их цене - ГТРК Регион-Тюмень
    Неурожай дикоросов в Тюменской области не отразится на их цене
    Традиционно сбор дикоросов в тюменском регионе стартовал в середине сентября.
    ГТРК Регион-Тюмень
    Более 7,5 тысяч тюменцев приняли участие в акции «Кросс нации» - ГТРК Регион-Тюмень
    Более 7,5 тысяч тюменцев приняли участие в акции «Кросс нации»
    Тюмень присоединилась к всероссийской акции «Кросс нации». На дистанцию вышли как взрослые горожане, так и малыши: всего – более 7,5 тысяч человек.
    ГТРК Регион-Тюмень
    neft.media - Newsprom.Runeft.media ОАО "РЖД" и Тюменская область заключили соглашение о взаимодействии и сотрудничестве в области развития пригородных пассажирских перевозок.
    21.09.2017 Newsprom.Ru
    Вадим Шумков: Век лёгкой нефти пройден, необходимо развивать технологии добычи - ТИУВек лёгкой нефти пройден. Необходимо развивать технологии добычи, привлекать инвесторов в регион, заниматься сервисом.
    21.09.2017 ТИУ
    Large b0fd3d93 69e1 4c15 8d86 72ab0ec085f3 - Vsluh.RuИсточник: Вслух.ру Взамен они получат четыре земельных участка в Московском МО общей площадью более 140 гектаров.
    21.09.2017 Vsluh.Ru
    Замминистра энергетики РФ оценил выставку сервисных компаний на нефтегазовом форуме в Тюмени - ИА Тюменская линияФото ИА "Тюменская линия" Вовлечение трудноизвлекаемых запасов углеводородов в объемы добычи и стимулирование разработки нетрадиционных залежей назвал приоритетными направлениями развития отрасли заместитель министра
    21.09.2017 ИА Тюменская линия
    В Тюмени водитель "Лифана" сбежал с места аварии - ИА Тюменская линияФото Госавтоинспекции Тюменской области Девять человек получили травмы в дорожных авариях, произошедших в Тюменской области в 20 сентября.
    21.09.2017 ИА Тюменская линия