Новости города БезФормата.Ru
Тюмень
Главные новости
 
Задать вопрос?

Два "кита" профилактики ожирения у детей

b245a6c7-12d9-f3d9 - КДЦ Эндос
8944_original - КДЦ Эндос
chto-delat-pri-ozhirenii-detej - КДЦ Эндос
zapis_na_priem - КДЦ Эндос
Фото: kdctmn.ru

Ожирение – это хроническое заболевание, характеризующееся повышенной массой жировой ткани, рецидивирующим течением и осложняется нарушением функции органов и систем. Речь идет не просто об излишней полноте, за которую ребенка могут дразнить не самые воспитанные ровесники. И родителям стоит серьезно посмотреть на проблему, при необходимости – обратиться к детскому эндокринологу.

Ожирение относится к числу самых распространенных хронических заболеваний в мире и достигает масштабов неинфекционной эпидемии. По данным Всемирной организации здравоохранения избыточная масса тела зарегистрирована у 30% жителей планеты (начало 2000-х). К 2010 году 40 млн. детей до 5 лет имели избыточную массу тела.

Специалисты отмечают, что рост заболеваемости ожирением связан с объективными причинами. Прежде всего, снижением физической активности современных детей и изменением характера питания.

Первый «кит» профилактики ожирения: питание

  1. Внутриутробный период: программируем правильно. С учетом современных данных о возможности программирования ожирения на ранних этапах развития ребенка, следует уделять серьезное внимание оптимизации питания и прибавки в весе беременных женщин, особенно женщин с избыточной массой тела, ожирением и сахарным диабетом. Также – предупреждению и своевременной профилактике маточно-плацентарного кровообращения.
  2. Профилактика ожирения на первом году жизни ребенка. Грудное вскармливание умеренно снижает риск развития ожирения. Дети, перенесшие гипоксию, как правило, более беспокойны, так же как и дети с коликами, чаще прикладываются к груди, что может привести к перекорму.
    На искусственном питании дети чаще получают избыточный вес. При этом большое значение имеет правильное разведение смесей. Правильное распознавание характера и причин плача ребенка также позволит избежать избыточного кормления.
  3. Адекватное введение прикорма ребенку.
  • Прикорм вводить не ранее 4-5 месяцев.
  • Не давать соки до 6 месяцев.
  • Не давать соки между кормлениями ребенка
  • Не давать ребенку до 1 года цельное коровье молоко.
  • 4 . Режим питания детей. Перерывы между приемами пищи не должны быть длительными. Избегать принудительного кормления, не обещать вознаграждения взамен чистой тарелки. Контроль родителей за характером питания ребенка: полное удаление «нездоровой» пищи из дома. В рационе питания должно содержаться около 5-6 овощей и фруктов в день.

    Второй «кит» профилактики ожирения: двигательная активность.

  • Большое значение в профилактике и лечении ожирения имеют двигательный режим, водные процедуры.
  • Особое внимание уделяется физической активности на свежем воздухе.
  • Наиболее эффективным является игровые виды спорта, езда на велосипеде, лыжи.
  • Физическую нагрузку нужно начинать постепенно и доводить ее до 60 минут.
  •  

    Обращаем Ваше внимание, что в филиале консультативно-диагностического центра «Эндос» (эндокринологический центр) ведет прием по полису ОМС детский эндокринолог Филатова Надежда Валерьевна.

    Филиал ГАУЗ ТО "Консультативно-диагностический центр "Эндос" (эндокринологический центр) расположен по адресу: г. Тюмень, ул. Широтная 99/1. Телефон регистратуры филиала: +7(3452) 33-07-54, 64-17-06.

    Расписание приемов специалистов эндокринологического центра смотрите здесь .

    27 апреля под председательством руководителя Росздравнадзора Михаила Мурашко состоялось публичное обсуждение правоприменительной практики Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения  за первый квартал 2017 года.
    28.04.2017 Росздравнадзор
    Ишимская школьница ищет правду о подвигах землячки в годы ВОВ - Тюменская область сегодняДесятиклассница школы № 1 города Ишима Мария Прокопцева три года под руководством педагога, краеведа и руководителя музея Лидии Соскиной изучает жизненный путь и подвиг выпускницы 1939-го года Вали Грицук.
    29.04.2017 Тюменская область сегодня
    Large 143070e2 ffff 450b b9d8 e83a68fb5a92 - Vsluh.RuИсточник: Вслух.ру В нем приняли участие 120 человек со всех регионов Уральского федерального округа.
    29.04.2017 Vsluh.Ru
    tobolsk.wikimapia.orgПожаловаться Открыть700×394 Другие размеры и похожие СохранитьПоделиться - Newsprom.Rutobolsk.wikimapia.orgПожаловаться Открыть700×394 Другие размеры и похожие СохранитьПоделиться Инвесторы, арендующие исторические здания по улице Мира в Тобольске возьмут на себя обязанности по их реставрации,
    29.04.2017 Newsprom.Ru
    Тюменские театралы  встретятся на волейбольном паркете - ИА Тюменская линияvolleyplay.ru Актеры театров Тюменской области сразятся на волейбольных площадках.
    29.04.2017 ИА Тюменская линия
    Водитель "Лады", разворачиваясь через две сплошных, сбил насмерть мотоциклиста в центре Тюмени - Newsprom.RuСмертельное ДТП произошло в центре Тюмени 28 апреля, в 23:55. По предварительным данным, 22-летний водитель "Лады" разворачивался через две сплошных линии разметки и не пропустил мотоцикл Yamaha.
    29.04.2017 Newsprom.Ru