Новости города БезФормата.Ru
Тюмень
Главные новости
 
Задать вопрос?

Два "кита" профилактики ожирения у детей

b245a6c7-12d9-f3d9 - КДЦ Эндос
8944_original - КДЦ Эндос
chto-delat-pri-ozhirenii-detej - КДЦ Эндос
zapis_na_priem - КДЦ Эндос
Фото: kdctmn.ru

Ожирение – это хроническое заболевание, характеризующееся повышенной массой жировой ткани, рецидивирующим течением и осложняется нарушением функции органов и систем. Речь идет не просто об излишней полноте, за которую ребенка могут дразнить не самые воспитанные ровесники. И родителям стоит серьезно посмотреть на проблему, при необходимости – обратиться к детскому эндокринологу.

Ожирение относится к числу самых распространенных хронических заболеваний в мире и достигает масштабов неинфекционной эпидемии. По данным Всемирной организации здравоохранения избыточная масса тела зарегистрирована у 30% жителей планеты (начало 2000-х). К 2010 году 40 млн. детей до 5 лет имели избыточную массу тела.

Специалисты отмечают, что рост заболеваемости ожирением связан с объективными причинами. Прежде всего, снижением физической активности современных детей и изменением характера питания.

Первый «кит» профилактики ожирения: питание

  1. Внутриутробный период: программируем правильно. С учетом современных данных о возможности программирования ожирения на ранних этапах развития ребенка, следует уделять серьезное внимание оптимизации питания и прибавки в весе беременных женщин, особенно женщин с избыточной массой тела, ожирением и сахарным диабетом. Также – предупреждению и своевременной профилактике маточно-плацентарного кровообращения.
  2. Профилактика ожирения на первом году жизни ребенка. Грудное вскармливание умеренно снижает риск развития ожирения. Дети, перенесшие гипоксию, как правило, более беспокойны, так же как и дети с коликами, чаще прикладываются к груди, что может привести к перекорму.
    На искусственном питании дети чаще получают избыточный вес. При этом большое значение имеет правильное разведение смесей. Правильное распознавание характера и причин плача ребенка также позволит избежать избыточного кормления.
  3. Адекватное введение прикорма ребенку.
  • Прикорм вводить не ранее 4-5 месяцев.
  • Не давать соки до 6 месяцев.
  • Не давать соки между кормлениями ребенка
  • Не давать ребенку до 1 года цельное коровье молоко.
  • 4 . Режим питания детей. Перерывы между приемами пищи не должны быть длительными. Избегать принудительного кормления, не обещать вознаграждения взамен чистой тарелки. Контроль родителей за характером питания ребенка: полное удаление «нездоровой» пищи из дома. В рационе питания должно содержаться около 5-6 овощей и фруктов в день.

    Второй «кит» профилактики ожирения: двигательная активность.

  • Большое значение в профилактике и лечении ожирения имеют двигательный режим, водные процедуры.
  • Особое внимание уделяется физической активности на свежем воздухе.
  • Наиболее эффективным является игровые виды спорта, езда на велосипеде, лыжи.
  • Физическую нагрузку нужно начинать постепенно и доводить ее до 60 минут.
  •  

    Обращаем Ваше внимание, что в филиале консультативно-диагностического центра «Эндос» (эндокринологический центр) ведет прием по полису ОМС детский эндокринолог Филатова Надежда Валерьевна.

    Филиал ГАУЗ ТО "Консультативно-диагностический центр "Эндос" (эндокринологический центр) расположен по адресу: г. Тюмень, ул. Широтная 99/1. Телефон регистратуры филиала: +7(3452) 33-07-54, 64-17-06.

    Расписание приемов специалистов эндокринологического центра смотрите здесь .

    В Тюменской области действует проект  «Питание и здоровье». Проект стартовал на восьми площадках:  в семи детских садах Тюмени и одном в Ялуторовске, недавно к проекту присоединились Ишим  и Тобольск.
    23.06.2017 Moi-Portal.Ru
    Проект "Питание и здоровье" реализуется в тюменских детсадах - ИА Тюменская линияФото департамента образования и науки Тюменской области Проект "Питание и здоровье" стартовал на восьми площадках Тюменской области, сообщает региональный департамент образования и науки.
    23.06.2017 ИА Тюменская линия
    Тюменских дошколят учат правильно питаться - Тюменская область сегодняАртем ЗУБКОВ Проект «Питание и здоровье» набирает обороты фото: pixabay.com Год назад на территории Тюменской области стартовал проект «Питание и здоровье».
    23.06.2017 Тюменская область сегодня
    _DSC2002-13 - КДЦ Эндос21 июня, в торжественной обстановке губернатор Тюменской области Владимир Якушев и генеральный директор Группы компаний «Мать и дитя» Марк Курцер заложили капсулу с посланием потомкам и дали старт заливке первого куба це
    23.06.2017 КДЦ Эндос
    Жители Тюмени больше всех пострадали от укусов клещей - ГТРК Регион-Тюмень
    Жители Тюмени больше всех пострадали от укусов клещей
    Более 10,5 тысяч человек покусали клещи в Тюменской области. Больше всех пострадали жители Тюмени – 3,4 тысяч случаев, Ишим и Тобольск – следом, сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.
    ГТРК Регион-Тюмень
    Сергей Корепанов: люди выбирают отдых в местных  здравницах
    Спикер Тюменской областной Думы поздравил коллектив центра реабилитации «Тараскуль» с профессиональным праздником – Днём медицинского работника.
    Тюменская правда
    В Тюменской области появится еще одно импортозамещающее производство
    На рабочей встрече с губернатором Тюменской области Владимиром Якушевым президент Группы компаний «Фармасинтез» Викрам Пуния объявил о стратегических планах развития подразделения в Тюмени.
    Тюменская правда
    В Тобольске полицейские изъяли партию наркотиков - ИА Тюменская линияФото прокуратуры Тюменской области Около 58 граммов синтетического наркотика изъяли полицейские в Тобольске в рамках оперативно-профилактического мероприятия "Мак".
    23.06.2017 ИА Тюменская линия
    ГИБДД принимает дополнительные меры по стабилизации аварийной обстановки в Голышмановском районе - ГИБДДРезко осложнилась аварийная обстановка в Голышмановском районе Тюменской области.
    23.06.2017 ГИБДД
    В Тюмени возбуждено уголовное дело по факту убийства местной жительницы - Управление следственного комитета20 июня 2017 года в одной из квартир дома по улице Волгоградской города Тюмени обнаружено тело 61-летней женщины с признаками насильственной смерти.
    23.06.2017 Управление следственного комитета
    Сургутянин сбывал в Тюмени фальшивые купюры - ГТРК Регион-Тюмень
    Сургутянин сбывал в Тюмени фальшивые купюры
    В Сургуте полицейские Тюмени задержали ранее судимого мужчину 1984 года рождения, подозреваемого в сбыте подделок.
    ГТРК Регион-Тюмень
    Собственники квартир в эко-городе под Тюменью уже пять лет не могут получить жилье - ГТРК Регион-Тюмень
    Собственники квартир в эко-городе под Тюменью уже пять лет не могут получить жилье
    Суды вместо новоселья. Десятки тюменцев стали владельцами квартир в несуществующем жилом комплексе.
    ГТРК Регион-Тюмень
    Семь лет тюрьмы получил отец, забивший до смерти сына - ГТРК Регион-Тюмень
    Семь лет тюрьмы получил отец, забивший до смерти сына
    Суд приговорил отца, который до смерти избил двухлетнего сына, к семи годам колонии строго режима.
    ГТРК Регион-Тюмень
    Large 6bf76178 0b4e 4fc7 8ac2 3ad0fa4f6f2e - Vsluh.RuАвтор: Ольга Никитина Лето в разгаре, и все чаще хочется проводить время на свежем воздухе.
    23.06.2017 Vsluh.Ru
    Large e93dc489 baa4 4c4f 9e40 01239e0fffef - Vsluh.RuИсточник: Вслух.ру Об актуальных событиях страны и мира - в традиционном обзоре "Вслух.ру".
    23.06.2017 Vsluh.Ru
    24 июня, в День молодежи, с 11.50 до 16.30 на Цветном бульваре Централизованная городская библиотечная система развернет площадку «Литературный городок» для молодых семей.
    23.06.2017 Администрация г. Тюмень
    Книга «Браво, Алябьев» вышла в Тюмени - ГТРК Регион-Тюмень
    Книга «Браво, Алябьев» вышла в Тюмени
    Неизвестные факты в творчестве и судьбе Александра Алябьева собрала тюменский журналист Лидия Шмаль.
    ГТРК Регион-Тюмень
    Фотовыставка к 430-летию Тобольска открылась в Тюмени - ГТРК Регион-Тюмень
    Фотовыставка к 430-летию Тобольска открылась в Тюмени
    Тобольск отметит юбилейный День города в воскресение, 25 июня. Духовная столица Сибири празднует 430-летие.
    ГТРК Регион-Тюмень
    Тюмень – столица юмора: книгу баек и анекдотов презентовали в прямом эфире - ГТРК Регион-Тюмень
    Тюмень – столица юмора: книгу баек и анекдотов презентовали в прямом эфире
    Книгу «Тюмень с улыбкой» презентовали сначала на книжной ярмарке в Москве, а теперь – в прямом эфире «Радио России» и сайта «Регион-Тюмень».
    ГТРК Регион-Тюмень
    Тюмень победила на областном фестивале ГТО - ИА Тюменская линияФото ЦСП72 Сборная Тюмени победила в командном первенстве областного летнего фестиваля ГТО среди обучающихся образовательных организаций, посвященного Победе в Великой Отечественной войне.
    22.06.2017 ИА Тюменская линия
    Семен Антонов: «Жду, что выберемся из ямы» - АСН Тюменская аренаИгрок столичного ЦСКА Семён Антонов, начинавший путь в большой волейбол в Нижневартовске, после победы в чемпионате Единой лиги ВТБ получил краткосрочный отпуск.
    23.06.2017 АСН Тюменская арена
    В Саранске старались добежать до финала - АСН Тюменская аренаВ Саранске завершилось первенство России среди легкоатлетов до 23-х лет. В молодёжных соревнованиях выступали и спортсмены Тюменской области, сумевшие завоевать путёвки на отборочных стартах.
    23.06.2017 АСН Тюменская арена
    Полуфинальные схватки военных игр «АРМИ-2017» стартовали в Тюмени - ГТРК Регион-Тюмень
    Полуфинальные схватки военных игр «АРМИ-2017» стартовали в Тюмени
    Всероссийские военные игры «АРМИ-2017» проходят в Тюмени – уже стартовали полуфинальные схватки.
    ГТРК Регион-Тюмень
    Криштиану Роналду - поправляет прическу на разминке перед ударом. Фото: REUTERS - KP.Ru
    Онлайн-трансляция
    СЕГОДНЯ 17:49 Читать OrenCat-RnD84 @evgeniy_nesin Ждем футболистов на поле.
    KP.Ru
    Десять атлетов из пяти городов разыграли медали чемпионата УрФО по воркауту - ГТРК Регион-Тюмень
    Десять атлетов из пяти городов разыграли медали чемпионата УрФО по воркауту
    Битва атлетов на уличных тренажерах: впервые в Тюмени прошел чемпионат Уральского Федерального округа по воркауту.
    ГТРК Регион-Тюмень
    Тюменцы собираются увидеть инженерную формулу - ИА Тюменская линияфото ИА "Тюменская линия" Трибуны на полигоне ТВВИКУ на оз. Андреевском заполнены - тюменцы готовятся увидеть второй конкурс этапа Армейских международных игр-2017 "Инженерная формула".
    23.06.2017 ИА Тюменская линия
    ГИБДД предуцпреждает тюменцев о частичном ограничении движения на перекрестке улиц Челюскинцев и Володарского - ГИБДДВниманию автомобилистов! На перекрестке улиц Челюскинцев и Володарского в Тюмени произошло оседание дорожного полотна.
    23.06.2017 ГИБДД
    Тюменцы почтили память солдат Победы - ИА Тюменская линияФото ИА "Тюменская линия" Мероприятия, приуроченные ко Дню памяти и скорби, начались в Тюмени с раннего утра.
    22.06.2017 ИА Тюменская линия
    Тюменские фанаты Гарри Поттера отметят двадцатилетие выхода первой книги - ИА Тюменская линияwww.look.com.ua В Тюмени пройдет встреча поклонников Гарии Поттера. Фанаты прочитают книгу "Гарри Поттер и философский камень" в честь 20-летия со дня ее публикации.
    23.06.2017 ИА Тюменская линия
    Large 3faa6aec ef4b 4d96 9fd7 25714aa276f4 - Vsluh.RuИсточник: Вслух.ру Ярмарка соберет лучшие изделия ручной работы. В центре Тюмени, 24 июня, состоится летняя ярмарка уникальных подарков «ANTRESOL-market».
    23.06.2017 Vsluh.Ru