Новости города БезФормата.Ru
Тюмень
Главные новости
 
Задать вопрос?

Два "кита" профилактики ожирения у детей

b245a6c7-12d9-f3d9 - КДЦ Эндос
8944_original - КДЦ Эндос
chto-delat-pri-ozhirenii-detej - КДЦ Эндос
zapis_na_priem - КДЦ Эндос
Фото: kdctmn.ru

Ожирение – это хроническое заболевание, характеризующееся повышенной массой жировой ткани, рецидивирующим течением и осложняется нарушением функции органов и систем. Речь идет не просто об излишней полноте, за которую ребенка могут дразнить не самые воспитанные ровесники. И родителям стоит серьезно посмотреть на проблему, при необходимости – обратиться к детскому эндокринологу.

Ожирение относится к числу самых распространенных хронических заболеваний в мире и достигает масштабов неинфекционной эпидемии. По данным Всемирной организации здравоохранения избыточная масса тела зарегистрирована у 30% жителей планеты (начало 2000-х). К 2010 году 40 млн. детей до 5 лет имели избыточную массу тела.

Специалисты отмечают, что рост заболеваемости ожирением связан с объективными причинами. Прежде всего, снижением физической активности современных детей и изменением характера питания.

Первый «кит» профилактики ожирения: питание

  1. Внутриутробный период: программируем правильно. С учетом современных данных о возможности программирования ожирения на ранних этапах развития ребенка, следует уделять серьезное внимание оптимизации питания и прибавки в весе беременных женщин, особенно женщин с избыточной массой тела, ожирением и сахарным диабетом. Также – предупреждению и своевременной профилактике маточно-плацентарного кровообращения.
  2. Профилактика ожирения на первом году жизни ребенка. Грудное вскармливание умеренно снижает риск развития ожирения. Дети, перенесшие гипоксию, как правило, более беспокойны, так же как и дети с коликами, чаще прикладываются к груди, что может привести к перекорму.
    На искусственном питании дети чаще получают избыточный вес. При этом большое значение имеет правильное разведение смесей. Правильное распознавание характера и причин плача ребенка также позволит избежать избыточного кормления.
  3. Адекватное введение прикорма ребенку.
  • Прикорм вводить не ранее 4-5 месяцев.
  • Не давать соки до 6 месяцев.
  • Не давать соки между кормлениями ребенка
  • Не давать ребенку до 1 года цельное коровье молоко.
  • 4 . Режим питания детей. Перерывы между приемами пищи не должны быть длительными. Избегать принудительного кормления, не обещать вознаграждения взамен чистой тарелки. Контроль родителей за характером питания ребенка: полное удаление «нездоровой» пищи из дома. В рационе питания должно содержаться около 5-6 овощей и фруктов в день.

    Второй «кит» профилактики ожирения: двигательная активность.

  • Большое значение в профилактике и лечении ожирения имеют двигательный режим, водные процедуры.
  • Особое внимание уделяется физической активности на свежем воздухе.
  • Наиболее эффективным является игровые виды спорта, езда на велосипеде, лыжи.
  • Физическую нагрузку нужно начинать постепенно и доводить ее до 60 минут.
  •  

    Обращаем Ваше внимание, что в филиале консультативно-диагностического центра «Эндос» (эндокринологический центр) ведет прием по полису ОМС детский эндокринолог Филатова Надежда Валерьевна.

    Филиал ГАУЗ ТО "Консультативно-диагностический центр "Эндос" (эндокринологический центр) расположен по адресу: г. Тюмень, ул. Широтная 99/1. Телефон регистратуры филиала: +7(3452) 33-07-54, 64-17-06.

    Расписание приемов специалистов эндокринологического центра смотрите здесь .

    МЕДИКИ СОВЕТУЮТ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ - Областная больница №4В Ишиме на 57% превышен эпидемиологический порог по заболеваемости острыми респираторно-вирусными инфекциями.
    17.01.2018 Областная больница №4
    По данным Федеральной службы Роспотребнадзора со ссылкой на сообщение Национального института здоровья и благополучия Финляндии от 12 января 2018 года,
    17.01.2018 Medical-News.Ru
    По данным Федеральной службы Роспотребнадзора со ссылкой на сообщение Национального института здоровья и благополучия Финляндии от 12 января 2018 года,
    17.01.2018 Департамент здравоохранения
    Тюменцев просят помочь кошкам, получившим сильное обморожение - ИА Тюменская линияТюменцев просят помочь кошкам, получившим сильное обморожение. Фото: БФПЖ "ГЛ "Потеряшки" Ветеринары борются за жизнь пяти кошек, которые были найдены во время морозов в Тюмени.
    17.01.2018 ИА Тюменская линия
    В Ишиме растёт заболеваемость ОРВИ - Ishimka.RuЭпидемический порог по заболеваемости острыми респираторно-вирусными инфекциями в городе превышен на 57 %. Об этом сообщили в пресс-службе областной больницы № 4.
    17.01.2018 Ishimka.Ru
    Large 014f0744 86f6 4b1d bafc ae9701bedf28 - Vsluh.RuСветлана Сафронова Дежурство на реке Туре в 1-м Заречном микрорайоне продлится до полуночи 19 января.
    17.01.2018 Vsluh.Ru
    Тюменец разработал новую программу УЗИ сердца - ГТРК Регион-ТюменьСердечнососудистые заболевания в скором времени будут диагностироваться точнее.
    17.01.2018 ГТРК Регион-Тюмень
    Тюменцев просят помочь кошкам, получившим сильное обморожение - ИА Тюменская линияТюменцев просят помочь кошкам, получившим сильное обморожение. Фото: БФПЖ "ГЛ "Потеряшки" Ветеринары борются за жизнь пяти кошек, которые были найдены во время морозов в Тюмени.
    17.01.2018 ИА Тюменская линия
    Крещение 2018: тюменские врачи рассказали, как правильно окунуться в прорубь - KP.Ru
    Крещение 2018: тюменские врачи рассказали, как правильно окунуться в прорубь
    Кардиолог дала советы и новичкам, и моржам Алексей КОСЕНЧУК Приближается один из самых главных православных праздников в году – Крещение Господне.
    KP.Ru
    ВИЧ-инфекция отступает?
    Впервые за 12 лет в Тюменской области зарегистрировано снижение заболеваемости ВИЧ-инфекцией.
    Тюменский курьер
    Клера с мамой (Галине сейчас 63 года) на празднике в детском саду. Фото: личный архив Г. Шубениной - KP.Ru
    Галина Шубенина, родившая в 60 лет: Актер Иван Краско позавидовал, что у нас такая чудесная дочка
    Маленькой Клеопатре 13 января исполнится три года Анна ВЕЛИГЖАНИНА Эту громкую историю обсуждала вся страна: москвичка Галина Шубенина, ранее пережившая смерть единственного сына (он погиб в 29 лет),
    KP.Ru
    В Увате полицейские пресекли незаконную ловлю осетра - ИА Тюменская линияфото plotka.ru Сибирского краснокнижного осетра весом около 1,5 кг выловил сетью житель Уватского района.
    17.01.2018 ИА Тюменская линия
    Фото: Максим Александрович - MegaTyumen.RuВо вторник, 16 января, в десятом часу вечера из окна дома №6а по улице Энергостроителей выпал мужчина.
    17.01.2018 MegaTyumen.Ru
    Large c267e186 f162 4604 9d10 08a5676e08f0 - Vsluh.RuАвтор: Ольга Никитина Милка появилась в семье год назад, Полушины-Разливаловы считают ее символом своего семейного счастья.
    17.01.2018 Vsluh.Ru
    Суд рассмотрит дело о нападении пятерых разбойников на дом в Тюмени - ГТРК Регион-Тюмень
    Суд рассмотрит дело о нападении пятерых разбойников на дом в Тюмени
    Двух подозреваемых в ограблении дома в поселке Дербыши задержали полицейские.
    ГТРК Регион-Тюмень
    Сотрудники полиции и медики на месте преступления. Фото: Ержан УТЕГУЛОВ - KP.Ru
    Предпринимателя и его семилетнего сына жестоко убили в Оренбурге
    Силовики разыскивают преступников, совершивших вооруженное нападение на двух человек и спаливших их тела в иномарке [фото] Ержан УТЕГУЛОВ Происшествие случилось сегодня утром во дворе многоквартирных домов № 96,98,
    KP.Ru
    Светлана Денисова уполномоченная по правам ребенка в Пермском крае Фото: Николай ВАРСЕГОВ - KP.Ru
    Резня в пермской школе: Лев Биджаков еще в 11 лет жестоко избивал учеников
    Как выяснил наш спецкор Николай Варсегов, его поставили на внутришкольный учет, а далее по заключению психиатров перевели на домашнее обучение [фото,
    KP.Ru
    Очередь за прекрасным - Ялуторовский музейный комплекс17 января 2018 г.
    17.01.2018 Ялуторовский музейный комплекс
    Small thumb 9d7627e2 015d 4132 b4c8 76c9ed3ee148 - Vsluh.RuВслух.ру В здании, где разместилась экспозиция, когда-то располагалась первая контора лесоучастка, потом оно было приспособлено для проживания семей.
    17.01.2018 Vsluh.Ru
    Large 5d9f0d08 95bd 4dfc 90e7 3bb05ce82271 - Vsluh.RuАвтор: Ольга Никитина Столичный гость рассказал «Вслух.ру», что в музыке можно считать современным, каковы перспективы критического искусства в провинции и зачем музыка и музеи нужны друг другу.
    17.01.2018 Vsluh.Ru
    Мы говорим: никто не забыт…
    Этот несколько декларативный лозунг в наше время на самом деле воплотил в жизнь краевед-исследователь из Ханты-Мансийска (ХМАО – Югра) Владимир Струсь.
    Тюменские известия
    Первая супруга - Екатерина Райкина. Фото: Вадим КОВРИГИН/TASS - KP.Ru
    Михаил Державин дружил со всеми своими женами
    15 января страна простилась с легендарным и любимым актером [видео] Анна ВЕЛИГЖАНИНА Михаил Державин скончался на 82-м году жизни .
    KP.Ru
    Тюменские чуваши отметили праздник сурхури - ГТРК Регион-Тюмень
    Тюменские чуваши отметили праздник сурхури
    Сурхури – праздник, который отмечают чуваши от Рождества и до Крещения. Это время, когда день начинает прибывать, детвора обходит дома с веселыми песнями, а девушки пытаются узнать судьбу с помощью барашка.
    ГТРК Регион-Тюмень
    Абрамович и Милованов могут поехать на Евро-2018 - АСН Тюменская аренаСборная России по мини-футболу начала подготовку к финальной части чемпионата Европы 2018 года.
    17.01.2018 АСН Тюменская арена
    Семнадцатилетний Никита Назаров выиграл Кубок Тюменской области по рыболовному спорту - ИА Тюменская линияСемнадцатилетний тюменец Никита Назаров стал абсолютным победителем Кубка Тюменской области по рыболовному спорту.
    17.01.2018 ИА Тюменская линия
    Large d1d07074 3157 4938 8294 ac7e80b1b12f - Vsluh.RuАвтор: Мстислав Письменков Идею подал Союз экстремальных видов спорта.
    17.01.2018 Vsluh.Ru
    Посмотрим на Европу свысока
    МФК «Тюмень» возглавил турнирную таблицу чемпионата России по мини-футболу.
    Тюменские известия
    Об этом впервые за 12 лет договорились представители двух стран - KP.Ru
    КНДР и Южная Корея договорились пройти на открытии Олимпиады под общим флагом
    Две страны выступят единой сборной в олимпийских соревнованиях по женскому хоккею Екатерина БОЛГОВА На открытии зимних Олимпийских игр в южнокорейском Пхенчхане сборные Южной Кореи и КНДР пройдут вместе под общим флагом,
    KP.Ru
    Глеб Ретивых – парень городской!
    Тюменский лыжник Глеб Ретивых стал бронзовым призёром этапа Кубка мира. Он прошёл в формате городской шоу-гонки.
    Тюменские известия
    Работы по восстановлению тюменской многоэтажки на Олимпийской продлятся до конца года - KP.RuОбследование не выявило конструктивных повреждений Алексей КОСЕНЧУК Обследование тюменской сгоревшей жилой девятиэтажки по Олимпийской, 4 не выявило никаких конструктивных повреждений.
    17.01.2018 KP.Ru
    В Крещенские купания на лёд Туры единовременно смогут выйти до 120 человек - МЧССотрудники Главного управления МЧС России по Тюменской области продолжают работу по обеспечению безопасности предстоящих Крещенских купаний.
    17.01.2018 МЧС
    В Тюменском районе подготовят восемь крещенских купелей - ИА Тюменская линияФото: УМЧС ТО Восемь крещенских купелей будут организованы в Тюменском районе.
    17.01.2018 ИА Тюменская линия
    У Тюмени есть все шансы попасть в программу "Орел и решка" - ИА Тюменская линияфото cdn.friday.ru Тюмень вышла на второе место в рейтинге народного голосования среди российских городов, куда могут отправиться ведущие известного телешоу "Орел и решка" в новом сезоне.
    17.01.2018 ИА Тюменская линия
    Large 014f0744 86f6 4b1d bafc ae9701bedf28 - Vsluh.RuСветлана Сафронова Дежурство на реке Туре в 1-м Заречном микрорайоне продлится до полуночи 19 января.
    17.01.2018 Vsluh.Ru