Два дня пожилые жители заречных микрорайонов города Тюмени учились слушать своё тело. Происходило это в зале ЛФК городской поликлиники № 1» в рамках социально-просветительского проекта «Диалог с телом».
Телесно-ориентированный тренинг «Мудрость тела» нацелен на то, чтобы помочь пожилому человеку наладить утерянный контакт с собственным телом. Это поможет создать условия для активизации процессов, способных оздоравливать и восстанавливать организм. На занятиях участники проекта учатся быть внимательными к своим ощущениям, к себе, чувствовать свое присутствие «здесь и сейчас» и радоваться жизни.
Техники тренинга максимально безопасны, потому что тело «мудрое» - его невозможно вынудить сделать то, что ему не свойственно.
Занятия телесно-ориентированного тренинга «Мудрость тела» проводит руководитель проекта «Диалог с телом», психолог учреждения Лилия Гимадиева.
Проект - победитель Всероссийского конкурса «Активное поколение» в Тюменской и Курганской областях. Организатор конкурса - Благотворительный фонд развития города Тюмени при поддержке Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко.
Тренинг научит наладить контакт с собственным телом
Фото: www.cftyumen.ru
Источник: БФРГТ
17.09.2018 14:32