Как нам бороться с «болезнью цивилизации»

С 12 по 16 апреля в Тюмени состоялся IX Межрегиональный научно-практический симпозиум «Современные технологии профилактической и реабилитационной медицины».

Организаторами выступили департамент здравоохранения Тюменской области и Тюменский государственный медицинский университет.

В мероприятии приняли участие руководители здравоохранения, врачи различных специальностей: неврологи, психологи, терапевты, педиатры, специалисты по социальной работе, специалисты по медицинской реабилитации, инструкторы ЛФК, преподаватели, интерны, ординаторы и студенты старших курсов.

В рамках секционных заседаний, мастер-классов были представлены передовые профилактические и реабилитационные технологии, направленные на восстановление и повышение качества жизни пациентов (взрослых и детей), имеющих инвалидность, с различными патологиями, хроническими заболеваниями.

Своим опытом профилактики гиподинамии поделился инструктор по лечебной физкультуре ММАУ «Городская поликлиника № 5» Степан Габышев. Тема его доклада: «Популяризация здорового образа жизни как основа профилактики гиподинамии».

Данная тема становится все более актуальной год от года, ведь гиподинамию называют «болезнью цивилизации». В последнее время врачи по-настоящему забили тревогу, так как гиподинамии стали подвержены не только взрослые, но и дети, а состояние это, не являясь болезнью, тем не менее, приводит к серьезным нарушениям – ожирению, инфаркту миокарда, гипертонии.

Человек тысячелетиями работал над тем, как облегчить свой быт, изобретая всевозможные приспособления и устройства. Сегодня, чтобы преодолеть расстояние, не нужно идти пешком не один десяток километров, а для приобретения пищи даже не придется прикладывать особых физических усилий.

Домашние хлопоты люди с удовольствием доверяют технике, уборку может сделать робот-пылесос, а со стиркой прекрасно справляется стиральная машина. Повседневная жизнь сейчас не требует затрат сил, нужно лишь правильно нажимать кнопки на бытовых приборах.

Жизнь стала комфортной, а основной значимый ресурс – время существенно экономится при использовании личного транспорта и всевозможных гаджетов. Вместе с тем этого самого времени и не хватает на пешие прогулки, посещение спортзала, утреннюю зарядку. То есть экономия времени наносит урон самому важному – здоровью человека.

Еще десятилетие назад дети активно гуляли на улице после занятий в школе, посещали бассейны и спортивные секции. Сейчас досуг многих школьников – компьютер, который есть практически в каждом доме.

Гиподинамия у детей еще более опасна, чем у взрослых, так как растущий организм требует адекватной работы мышц, сердца, сосудов, а от этого зависит и умственная деятельность, развитие интеллекта, способность к дальнейшему обучению. Двигательная активность – основной компонент правильной жизнедеятельности и залог здоровья.

Недостаток физической активности пагубно сказывается на состоянии внутренних органов, приводит к развитию тяжелейшей патологии, вызывает расстройства эмоциональной сферы, депрессии, неврозы, хотя многие из нас склонны связывать эти явления с экологической обстановкой, нагрузками на работе и в школе, проблемами в семье. Все взаимосвязано, и движение играет далеко не последнюю роль в качестве нашей жизни.

К счастью, в моду постепенно входит здоровый образ жизни, где нет места вредным привычкам, все чаще на улицах можно встретить бегунов, велосипедистов, все больше открывается спортивных клубов.

К активной пропаганде здорового образа жизни подключаются и городские поликлиники. В частности, в поликлинике № 5 проводится работа с пациентами, информирование их о необходимости двигательной активности и о том, что даже с хроническими заболеваниями необходимо заниматься физической и лечебной физкультурой. Работа ведется среди различных групп населения: детские, семейные, группы офисных работников, сотрудников поликлиники, ЛФК для людей преклонного возраста и ослабленных болезнью. Достаточно лишь иметь полис медицинского страхования, чтобы получить данную услугу бесплатно. Возрастных ограничений нет. В кабинете для занятий ЛФК также ведется активная работа с родителями маленьких пациентов. Родителей обучают комплексам физических упражнений и методическим требованиям к выполнению данных упражнений, убеждают в значимости и систематичности соблюдения режима дня ребенка.

- По окончании занятий ЛФК многие пациенты просят руководство о продлении процедур, мотивируя тем, что почувствовали подъем сил, тонус в мышцах и уверенность в себе. Всем пациентам даются рекомендации для дальнейших занятий, разрабатывается индивидуальная программа, а также рекомендации, как вести себя в быту, как правильно распределять нагрузки, – подвел итоги своего выступления Степан Габышев. 

Последние новости Тюменской области по теме:
Как нам бороться с «болезнью цивилизации»

- Тюмень
С 12 по 16 апреля в Тюмени состоялся IX Межрегиональный научно-практический симпозиум «Современные технологии профилактической и реабилитационной медицины».
12:12 20.04.2017 Medical-News.Ru
Как нам бороться с «болезнью цивилизации» - Тюмень
С 12 по 16 апреля в Тюмени состоялся IX Межрегиональный научно-практический симпозиум «Современные технологии профилактической и реабилитационной медицины».
11:42 20.04.2017 Департамент здравоохранения
- Тюмень
С 12 по 16 апреля в Тюмени состоялся IX Межрегиональный научно-практический симпозиум «Современные технологии профилактической и реабилитационной медицины».
11:23 20.04.2017 Администрация г. Тюмень
 
По теме
_DSC9878-1.jpg - Здравоохранение в Тюменской области   Высокотехнологичная медицинская помощь , Фотоальбом , Правительство Тюменской области Накануне Дня медицинского работника в пятницу, 15 июня,
18.06.2018
Одна из самых актуальных тем нашего региона с ранней весны и до глубокой осени – это клещи.
18.06.2018
Одна из самых актуальных тем нашего региона с ранней весны и до глубокой осени – это клещи.
18.06.2018
 
В этом году президентом России Владимиром Владимировичем Путиным для здравоохранения отведена ведущая роль в формировании благополучия и качества жизни каждого жителя страны.
18.06.2018
 
Уважаемые медицинские работники и ветераны системы здравоохранения!  От имени депутатов Тюменской городской Думы сердечно поздравляю вас с профессиональным праздником - Днем медицинского работника!
17.06.2018
_DSC9878-1.jpg - Здравоохранение в Тюменской области   Высокотехнологичная медицинская помощь , Фотоальбом , Правительство Тюменской области Накануне Дня медицинского работника в пятницу, 15 июня,
18.06.2018 Здравоохранение в Тюменской области
Нет имен забытых, есть неоцененные - Тюменская область сегодня Земская медицина – национальное достояние России Куратор проекта «Земский доктор» Виктор Рейн с ветеранами грязелечебницы «Ахманка» у памятника Евдокиму Яковлеву || Фото с сайта Тюменской областной Думы Рождаясь,
18.06.2018 Тюменская область сегодня
Последние 10 лет она не выходит из декрета. И все эти годы живёт с вирусом иммунодефицита человека.
16.06.2018 Тюменские известия
фото ИА "Тюменская линия" - ИА Тюменская линия фото ИА "Тюменская линия" 412 тыс. рублей с сельского врача-миллионера, покинувшего глубинку взыскали в пользу департамента здравоохранения Тюменской области судебные приставы, сообщает региональное управление ФССП.
18.06.2018 ИА Тюменская линия
После гибели ребенка местные власти утверждают, что объект соответствует нормам безопасности Лидия Шумкова Депутаты Тюменской городской думы на сегодняшнем заседании комиссий поднимали актуальный вопрос безопасности горожан.
13.06.2018 KP.Ru
Настройка шрифта: - Ялуторовский музейный комплекс 19 июня в краеведческом музее начнет работу выставка «Звонкая песнь металла».
18.06.2018 Ялуторовский музейный комплекс
_DSC5236 - Комитет по культуре 14.06.2018 Центр сибирско-татарской культуры” города Тобольска совместно с ДК "Водник провели "Сабантуй"для детей Здесь было все по взрослому!
18.06.2018 Комитет по культуре
Тюмень знакомится с «Героями нашего двора» - Администрация г. Тюмень Лучшие воспитанники отрасли спорта и молодежной политики стали участниками регионального проекта «Герои с нашего двора», реализуемого в рамках федеральной программы «Детский спорт».
18.06.2018 Администрация г. Тюмень
Иностранцы привыкли пользоваться такси; может быстрее и дешевле на метро? Фото: Иван МАКЕЕВ - KP.Ru Таксисты на счетчике рубли меняют на евро, а рестораны предлагают иностранным болельщикам отдельное меню с удвоенным ценником Олег АДАМОВИЧ @OAAdamovich Считается, что крупные спортивные мероприятия — олимпиады,
18.06.2018 KP.Ru
Корреспондент "КП" проследил за тем, что происходило вокруг матча Дания - Перу Алексей ОВЧИННИКОВ Такого Саранск за свою 377-летнюю историю еще не видел: почти 15 тысяч болельщиков сборной Перу,
17.06.2018 KP.Ru
Выполнение приоритетного федерального проекта «Безопасные и качественные дороги» находится на особом контроле, поэтому специалисты городского департамента дорожной инфраструктуры и транспорта регулярно выезжают на объекты,
16.06.2018 Администрация г. Тюмень
В связи с плановыми работами на сетях электроснабжения 17 июня с 13 до 17 часов будут отключены светофорные объекты по следующим адресам: - на пересечении ул.
15.06.2018 Администрация г. Тюмень