Оценка за урок – хорошее самочувствие

Привычный рабочий день на заводе ОАО «Бенат» начался непривычно: в 9 часов для сотрудников была проведена производственная зарядка. В холле завода на спортивную «переменку» собралось больше 70 человек, желающих разнообразить трудовой день движением, которое, как известно, жизнь. Урок здоровья провела тренер спортивного клуба City Fitness с девятилетним стажем Елена Балтчугова. Под спокойную ритмичную музыку сотрудники завода вслед за «педагогом» расправляли плечи, выполняли наклоны вправо-влево, приседали, поднимали и опускали руки, выравнивая дыхание после упражнений. Мышцы тела испытывали при этом необходимую для здоровья нагрузку, а на лицах появлялась улыбка. Сами сотрудники назвали этот 10-минутный урок историческим событием и заверили, что нерабочее с утра настроение сменилось боевым настроем.

- У меня остались самые добрые, хорошие впечатления, - поделилась с нами участница производственной гимнастики Галина Ивановна Салтыкова. – Очень понравилось! Я бы хотела, чтобы такая зарядка, после которой появляется азарт работать, проводилась почаще.

- Настроение бодрое, - согласилась с коллегой Тамара Яковлевна Печерина. –Да и для здоровья нашего польза.

- Уроки здоровья – грандиозный оздоровительный проект, который реализуется в Тюмени впервые, – рассказал Руслан Лютенко, президент Академии профессионалов фитнеса, которая и выступила инициатором проекта. – Летом мы проводили такие уроки в пионерских лагерях, в детских домах. Сейчас внедряем практику производственной гимнастики в трудовых коллективах. В планах – работа с домами престарелых. Уроки подобраны таким образом, чтобы не отрывать людей от производства: мы просим уделить своему организму 15 – 20 минут, после чего работник может вернуться к выполнению своих обязанностей. Все элементы, используемые в упражнениях, взяты из стрейчинга, пилатеса, йоги и не требуют определенных навыков и знаний.

При это специальную спортивную форму иметь не нужно, достаточно удобной обуви.

Слова Руслана Лютенко подтвердила и ведущий специалист отдела реализации молодежных проектов департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени Надежда Мартыненко, которая тоже выполняла «классную работу» сегодняшнего урока здоровья:

- Все упражнения у меня получились, потому что они не сложные, и выполнить их может любой человек.

Надежда Евгеньевна рассказала, что департамент поддержал идею Академии фитнеса по проведению уроков здоровья на трудовых предприятиях Тюмени, потому что это полезно, актуально и привлекает большее количество населения к спорту.

Как правило, работники реагируют на зарядку посреди рабочего дня хорошо.

- Люди очень активны, с желанием участвуют в зарядке, и виден заряд позитива и бодрости после выполнения упражнений, - говорит тренер Елена Балтчугова.

Председатель совета директоров ОАО «Бенат» Александр Гаркуша тоже встал на сторону здорового образа жизни на предприятиях:

- В здоровом теле здоровый дух – это один из основных принципов для рабочего человека. 50 – 60% времени человек проводит на работе или по дороге на работу. От того, как он себя ощущает, с каким настроением он приходит домой, зависит его производительность и атмосфера в семье. Чем меньше будет больничных, чем меньше будет травматизма, чем люди будут сильнее, здоровее, тем эффективнее будет работа предприятия. Уроки здоровья – это однозначно хорошо. Это не просто гимнастика, это и снятие стресса, отвлечение на время от забот. Надеюсь, что такая работа будет проводиться системно.

По завершении спортивного урока сотрудникам ОАО «Бенат» был вручен кубок участника фестиваля трудовых коллективов «Уроки здоровья».

Пресс-служба администрации города Тюмени

Ещё новости о событии:

В Тюмени продолжается реализация уникального проекта - "Уроки здоровья".
18:16 25.10.2011 R72-News.Ru - Тюмень
В Тюмени продолжается реализация уникального проекта — "Уроки здоровья".
16:16 25.10.2011 Newsprom.Ru - Тюмень
Рабочий день на некоторых предприятиях нашего города теперь начинается не с планерки, а с зарядки.
15:45 25.10.2011 Тюменские известия - Тюмень
Привычный рабочий день на заводе ОАО «Бенат» начался непривычно: в 9 часов для сотрудников была проведена производственная зарядка.
12:54 25.10.2011 Администрация г. Тюмень - Тюмень
 
По теме
«Заплакала, поэтому перестал пинать»  Викуловский районный суд Тюменской области признал Александра Дериглазова, 1972 года виновным в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью, опасного для жизни человека (ч.
Беспокойная старость   Викуловский районный суд Тюменской области признал ранее судимого пенсионера - Вадима Паршина, 1964 года рождения виновным в нанесении побоев, причинивших физическую боль, не повлекших последствий,
«Народная медицина»  Викуловский районный суд Тюменской области признал Минаеву Татьяну, 1976 года рождения виновной в незаконном приобретении и хранении без цели сбыта наркотических средств,
ПРЕСС-РЕЛИЗ: «Соблазн, растущий у обочины дороги» Приговором Уватского районного суда ранее судимый 43-летний Виктор Т. признан виновным в совершении преступления, предусмотренного ч.1 ст.228 УК РФ.
«Народная медицина»  Викуловский районный суд Тюменской области признал Минаеву Татьяну, 1976 года рождения виновной в незаконном приобретении и хранении без цели сбыта наркотических средств,
Викуловский районный суд
Беспокойная старость   Викуловский районный суд Тюменской области признал ранее судимого пенсионера - Вадима Паршина, 1964 года рождения виновным в нанесении побоев, причинивших физическую боль, не повлекших последствий,
Викуловский районный суд
Фото Сергея Мжельского - Tumentoday.Ru Своим опытом тюменцы поделились со специалистами из Москвы Фото Сергея Мжельского Опыт оказания медицинской и социальной помощи бездомным людям в Тюменской области был отмечен президентом России Владимиром Путиным.
Tumentoday.Ru