В эпоху СССР нормативы ГТО («Готов к труду и обороне») не сдавал, наверное, только самый нерадивый — или физически слабенький — школьник. Отношение общества к таким было соответствующее: презрительно-жалостливое. СССР не стало. Не стало слышно и про ГТО. Российские школьники в большинстве своём и обычные уроки физкультуры стараются «обойти стороной». И вот вдруг эти самые школьники… идут завоёвывать значок ГТО!
Отжимания Валерия Комова сдала на отлично.
Фото Павла Анущенко.
С 1 февраля нынешнего года в областном центре школьники приступили к сдаче нормативов ГТО. Планируется, что в этой добровольческой акции в наступившем году примет участие порядка 35 тысяч жителей города Тюмени — школьники, студенты, взрослое население. Что касается школьников, только с 1 по 18 февраля специалисты центров тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО приняли нормативы у двух тысяч учеников города Тюмени! И это лишь начало: сдавать нормативы школьники будут в течение всего года, за исключением летних каникул.
Итак, что же нужно сделать, чтобы получить заветный значок ГТО? С этим вопросом мы обратились к специалисту центра тестирования ВФСК ГТО в Тюмени Дмитрию Плотникову.
— Для начала нужно зарегистрироваться на сайте ГТО, получить допуск от врача, а после подать заявку на выполнение в центр тестирования, — объясняет Дмитрий. — Сначала нужно выполнить четыре обязательных вида: бег на короткую и длинную дистанцию, наклоны, силовые упражнения. Для мальчиков это подтягивания, для девочек — отжимания. Только после их успешной сдачи претендент на значок ГТО будет определяться, какой значок он хочет. Если бронзовый, то нужно будет выбрать еще два вида испытаний и достойно пройти их. Если серебряный — три вида, золотой — четыре. Среди вариантов — прыжки в длину с места, бег на лыжах, стрельба, плавание, метание снаряда, пресс. Есть и альтернативные варианты — например, туристский поход на заданную дистанцию или кросс по пересеченной местности.
…В школу № 92 мы напросились со специалистами центра тестирования ВФСК ГТО — хотели своими глазами увидеть, как проходит сдача нормативов. И спросить у школьников — зачем им это надо?
— Сегодня мы принимаем обязательные упражнения — наклоны, отжимания у девочек и подтягивание у мальчиков, — вводит нас в курс дела главный специалист отдела центра тестирований Игорь Железный. — Кроме этого, сегодня все ребята могут попробовать сдать на значок прыжок в длину с места, а мальчики — пресс.
…Семиклассница Валерия Комова 8 лет занимается плаванием, сдает нормативы впервые.
— Решила проверить свои способности, — объясняет нам школьница, — бег уже сдала на отлично. Думаю, и с плаванием справлюсь — 50 метров я проплываю за 30 (!!!) секунд. (На золотой значок для этой возрастной категории нужно проплыть 50 метров за 1 минуту 5 секунд). Буду каждый раз сдавать нормативы в очередной возрастной категории, и для поступления в вуз это пригодится, и для себя немаловажно — буду знать, что я могу справиться с испытаниями!
К слову, отжимания Валерия, в отличие от своих сверстниц, которые, к сожалению, не занимаются спортом, сдала на отлично — отжалась 16 раз (при норме 15). На сдаче нормативов сразу было видно, у кого какая физическая подготовка: некоторые девочки не могли отжаться больше одного раза…
Отличный результат показал и семиклассник Денис Рябовал — выполнил за одну минуту 53 подъема пресса (на золото нужно сделать 47 подъемов).
— Я занимаюсь армейским рукопашным боем, — рассказывает Денис, — а до этого ходил на секцию рукопашного боя и кикбоксинга, поэтому пресс мне качать не в новинку. Пока все нормативы сдаю на золотой значок, только стрельбу на «бронзу» выполнил…
По наблюдениям специалистов центра тестирований, самыми трудновыполнимыми оказываются нормативы по плаванию и стрельбе. Что ж, всё закономерно! В те же советские времена любой желающий мог свободно записаться в бассейн и заниматься плаванием сколько душе угодно бесплатно (!), да и с тирами у мальчишек проблем не было. По дороге «к рынку» мы успешно ликвидировали такую детскую привилегию, как бесплатные занятия физкультурой и спортом. Впрочем, и здесь есть свои подвижки: к примеру, на базе ДЮЦ «Алый парус», где проходит тестирование по стрельбе, для претендентов на значок ГТО проводят дополнительные тренировки, в обозримом будущем в областном центре планируется проводить занятия и по плаванию.
Значит, есть надежда, что вместе с ГТО к нам вновь вернётся мода на здоровый — во всех смыслах — образ жизни.
Сегодня ГТО могут сдавать практически все возрастные категории населения. Свои нормативы предусмотрены для каждой из них — и для 6-летних россиян, и для тех, кому за 70. Всю подробную информацию можно найти на сайтах ГТО http: //www.gto.ru/ http: //gto.csp72.ru/ https: //vk.com/gto_tyumen . Тюменцы также могут получить информацию о центрах тестирования по телефону 51-77-14.
Ася Топоркова