Новости города БезФормата.Ru
Тюмень
Главные новости
 
Задать вопрос?

Все болезни от неправильного питания?

Мы едим совсем не то, что нужно нашему организму. В этом уверен тюменский сыроед Евгений Щепин и призывает всех начать питаться правильно. На встрече клуба "Здоровый образ жизни" в областном геронтологическом центре Евгений поделился своим опытом вегетарианского питания, честно рассказав о его преимуществах и недостатках. 

  • View the full image
  • По мнению рассказчика, в чистом виде для большинства горожан и особенно людей в возрасте вегетарианство с отказом от пищи животного происхождения, включая молочные продукты, недопустимо.

    Основным плюсом мяса, по словам Евгения, является то, что оно хорошо усваивается, мы к нему привыкли. А минус в том, что красное мясо является одной из причин возникновения рака. Теперь это подтверждает Всемирная организация здравоохранения. Еще один важный момент, на котором тюменский сыроед заострил внимание, - мы слишком много едим, и большая часть пищи просто не усваивается организмом. Общий вес разовой порции не должен превышать 250-300 граммов. Подробнее о том, как питаться правильно, читайте в нашем материале "Как сохранить здоровье: 20 советов от тюменского сыроеда" .

    Источник :  собственная информация

    Погода в Тюмени 22 января: 36 градусов ниже нуля - MegaTyumen.RuНаступил самый холодный день нынешней зимы в Тюмени. Так холодно с начала осенне-зимнего сезона еще не было.
    22.01.2018 MegaTyumen.Ru
    Первое место в VI международной online-конференции студентов, аспирантов и молодых ученых "Наука без границ" занял десятиклассник тобольской школы №16 Александр Кадысев.
    21.01.2018 ИА Тюменская линия
    Тюменцы поделятся опытом организации детского отдыха - ИА Тюменская линияФото из группы центра "Ребячья республика" "ВКонтакте" Открытый областной семинар организаторов детского отдыха "Эффективные модели развития системы отдыха и оздоровления детей:
    21.01.2018 ИА Тюменская линия
    Многофункциональный спортивный комплекс построят в Червишево - ИА Тюменская линияФото - frontierarieti.com Строительство нового спортивного комплекса, который обеспечит село Червишево крытым спортсооружением для проведения соревнований различного уровня, обойдется в 30 млн рублей.
    21.01.2018 ИА Тюменская линия
    За ночь у тюменцев сгорело две бани - MegaTyumen.RuЗа прошедшую в ночь в Тюменской области случилось два пожара. В сводке ГУ МЧС России по Тюменской области говорится,
    21.01.2018 MegaTyumen.Ru
    Мужчина заснял лобовое ДТП на тюменской трассе: видео - MegaTyumen.Ru"Девушка торопилась домой" - так можно кратко описать ДТП на трассе Екатеринбург-Тюмень в районе Богдановичей.
    21.01.2018 MegaTyumen.Ru
    Фото: личная страница героя публикации в соцсети - KP.RuСледователи проводят проверку Алексей КОСЕНЧУК Югорские следователи проводят проверку по сообщению, опубликованному в ряде СМИ о возможном нарушении прав женщины-инвалида, сообщает пресс-служба ведомства.
    21.01.2018 KP.Ru
    Нападение на школу в Бурятии: подростка быстро задержали Фото: МВД республики Бурятия - KP.Ru
    Пермские и бурятские подростки нападали на школы в футболках убийц из «Колумбайна»
    На одежде вооруженных тинэйджеров обнаружилась та же надпись, что и у Эрика Харриса и Дилана Клиболда в 1999 году [фото, видео] Дмитрий НИСИФОРОВ Связана ли между собой череда нападений подростков на школы?
    KP.Ru
    Михаил – из благополучной семьи, сын крупного предпринимателя. Увлекался оружием и был фанатом Колумбайна - KP.Ru
    Мотивы массовых убийств в школах: жажда славы, отказала девушка, месть учителям
    Что толкает подростков убивать своих же сверстников? Вспоминаем самые громкие нападения в России и других стран мира за последние 20 лет Анна УДОВИДЧЕНКО В России за одну неделю случилось сразу две трагедии,
    KP.Ru
    В Тюмени разыскивают автоледи, которая проехала по тротуару и избила пешехода - ГТРК Регион-Тюмень
    В Тюмени разыскивают автоледи, которая проехала по тротуару и избила пешехода
    Драку двух тюменок жители одного из дворов сняли на видео накануне. Судя по кадрам, одна из женщин пыталась проехать по тротуару, а другая ей этого сделать не давала.
    ГТРК Регион-Тюмень
    Тюменские театралы принимают участие во всероссийском форуме «Территория творчества» в Екатеринбурге - Тюменская область сегодняЛучшие представители культуры России встретились, чтобы обменяться своими знаниями и практиками в области детского образования.
    21.01.2018 Тюменская область сегодня
    Выставка "Работа никогда не завершается"! - Музейный комплексСПЕЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ 4-Й УРАЛЬСКОЙ ИНДУСТРИАЛЬНОЙ БИЕННАЛЕ СОВРЕМЕННОГО ИСКУССТВА РАБОТА НИКОГДА НЕ ЗАВЕРШАЕТСЯ До окончания выставки "Работа никогда не завершается" ОСТАЛОСЬ 2 ДНЯ!!!!!
    21.01.2018 Музейный комплекс
    Large edb9eaf8 c676 45ee bd99 f488edf807e8 - Vsluh.RuОльга Никитина В рамках форума пройдут научно-практическая конференция, ярмарка-выставка методической литературы, а также различные мастер-классы театральной тематики.
    21.01.2018 Vsluh.Ru
    Опыт вокальной воспитательницы у Пелагеи есть. Фото Максима Ли - KP.Ru
    Шоу «Голос. Дети — 5»: Баста и Пелагея уместились в красные кресла наставников
    Первый канал объявил имена вокальных тренеров пятого сезона проекта [фото, видео] Константин ГЛЫБА Только-только отгремели фанфары и отстреляли «Стечкины» в Махачкале по поводу победы в «Голосе-6» Селима Алахярова .
    KP.Ru
    Прямой эфир с Анатолием Омельчуком: о творчестве - ГТРК Регион-Тюмень
    Прямой эфир с Анатолием Омельчуком: о творчестве
    Писатель и публицист Анатолий Омельчук получил Большую литературную премию России за свод произведений «Книга Сибири».
    ГТРК Регион-Тюмень
    Реставраторы проведут мастер-классы для тюменцев - ГТРК Регион-Тюмень
    Реставраторы проведут мастер-классы для тюменцев
    Что делать, если любимая фарфоровая чашка разбилась, старинная скатерть протерлась, а икона потемнела?
    ГТРК Регион-Тюмень
    Александр Ставпец: «Мы могли забить сочинцам больше…» - АСН Тюменская аренаФорвард ФК «Тюмень» Александр Ставпец, арендованный у екатеринбургского «Урала», продолжает готовиться к возобновлению первенства России по футболу среди команд ФНЛ в Сочи.
    22.01.2018 АСН Тюменская арена
    «Рубин» прервал серию поражений! (ВИДЕОТРАНСЛЯЦИЯ) - АСН Тюменская аренаТюменский «Рубин» в домашнем матче чемпионата Высшей хоккейной лиги одолел «КРС Хэйлунцзян» из Харбина – 5:2.
    20.01.2018 АСН Тюменская арена
    JPG Файл - УМВД Тюменской областиНа базе спортивного комплекса «Прибой» состоялась встреча по боксу в рамках Спартакиады УМВД России по городу Тюмени.
    21.01.2018 УМВД Тюменской области
    Наши девушки на пьедестале почета по итогам выступлений. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - KP.Ru
    Непобедимая фигуристка Евгения Медведева проиграла чемпионат Европы 15-летней воспитаннице своего тренера
    Первое противостояние двух россиянок на крупном турнире в Москве было главной интригой соревнований Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Лучшая фигуристка мира, непобедимая Евгения Медведева,
    KP.Ru
    Спартакиада вузов стартовала в Тюмени - ГТРК Регион-Тюмень
    Спартакиада вузов стартовала в Тюмени
    Лучшего стрелка из пневматической винтовки среди преподавателей и студентов тюменских вузов определили накануне.
    ГТРК Регион-Тюмень
    Денис Ячменев получает награду. - Тюменский курьер
    Как гаснущие свечи
    Вчера впервые в истории «Рубину» противостоял соперник из дальнего зарубежья — китайский «Ценг Тоу».
    Тюменский курьер
    Погода в Тюмени 22 января: 36 градусов ниже нуля - MegaTyumen.RuНаступил самый холодный день нынешней зимы в Тюмени. Так холодно с начала осенне-зимнего сезона еще не было.
    22.01.2018 MegaTyumen.Ru
    Первое место в VI международной online-конференции студентов, аспирантов и молодых ученых "Наука без границ" занял десятиклассник тобольской школы №16 Александр Кадысев.
    21.01.2018 ИА Тюменская линия
    Тюменцы поделятся опытом организации детского отдыха - ИА Тюменская линияФото из группы центра "Ребячья республика" "ВКонтакте" Открытый областной семинар организаторов детского отдыха "Эффективные модели развития системы отдыха и оздоровления детей:
    21.01.2018 ИА Тюменская линия
    Многофункциональный спортивный комплекс построят в Червишево - ИА Тюменская линияФото - frontierarieti.com Строительство нового спортивного комплекса, который обеспечит село Червишево крытым спортсооружением для проведения соревнований различного уровня, обойдется в 30 млн рублей.
    21.01.2018 ИА Тюменская линия
    В Тюмени выберут лучшего педагога - MegaTyumen.RuВ областной столице стартовал городской этап конкурса профмастерства «Педагог года – 2018».
    21.01.2018 MegaTyumen.Ru